跑步机品牌推荐-跑步机家用评测四百米跑步女子平均时间
匿名网友
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2020-08-25 08:38
1条回答
最佳答案
（共1个回答）我现在大学生，大学期间非常业余得在校田径队里练过400米，非体育生。我很了解绝大部分现在大学生的体能水平，尤其是女生，因为我也是女生，我没练之前1分20秒，练了之后1分05，大一那会我们学院开新生运动，男生400米第一，1分02 ，第八1分08，女生第一1分18，第二是我(学校不招体育生，大家全是普通人，我们学院那年一届有九百多个新生)。我认为这比较符合大学生优秀的标准，别去和专门练过的比，没有可比性。校运会的时候因为是整个学校所有学院的大一到大四一起比的，参赛的人参前多多少少经过一些业余的训练，所以整体水平比院运会高，400米男生第一一般是53/54，女生1分05/06。
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08-25 08:38
女子400栏二级成绩是多少
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女子400米跑步技巧 掌握一定的跑步技巧
5、400M和800M是两个不同的分类项目，400是短跑，800米是中跑，如果你是400米短跑运动员，你的耐力练习距离最长450-600米(专项距离)。一般耐力30分钟以上至2个小时都可以。看你的耐力需要的是一般耐力还是专项耐力而定。速度和耐力都可以通过不断的练习来提高，重要的是你需要的是什么?
女子400米跑步标准时间
一般的没有经过专业训练的初中女生能跑到1分30秒左右就算不错的了。