跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步机越跑病越多
匿名网友
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2020-08-25 17:32
1条回答
最佳答案
（共1个回答）关于承重问题，易跑君在这里分享小建议：当我们体重不大，保守一点说75kg以内，此类情况大可不必考虑跑步机承重问题，因为随便一台跑步机都足够使用。当使用者体重在100kg以上的时候，那么就要慎重考虑下选什么跑步机了，跑步机马达动力越大，相对承重也越大，若要买国产跑步机最好选购动力在4.0HP以上的机型，当然最好还要问下商家整机承重，切勿只看商家介绍的理论承重值，其与实际能够承载的重量还是有较大的出入。若在不考虑其他价格等因素的情况下，单纯的说跑步机承重是不是越大越好，那答案是无疑的，配置当然还是高的好，毕竟性能更加强悍，选择品牌家用跑步机更有保证。
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08-25 17:32
用跑步机健身，一次跑多长时间合适？是不是时间越长越好
用跑步机健身是有动，而有氧运动据您的条件去设立目标，运动时长或者强度太大，可能会导致您的身体不适更甚者会导致意外发生。所以这里建议您使用心率控制去使用跑步机；如果您是想保持长时间的有氧运动，建议您保持在最大心率的60~70%运动30~40分钟，中间可以穿插3~4次冲击心率（就是最大心率，也就是速度提升到您最大心率那个位置），每次一分钟。
跑步机承重越重越好吗？
上面的分析里面已经提到两点了，一个是体重正常的人选跑步机就没有必要非要选那种承重能达到300斤的跑步机，选一款大家都认可的就行了而且这样的跑步机肯定是性价比很高的就比如启迈斯q858跑步机；第二种就是本身体重比较胖的人，在选跑步机的时候就必须要选那种承重很大的类型，只有这样类型的跑步机才能保证减肥的同时不会经常的出故障，比如易跑8008ds跑步机
跑步机的跑带越厚越好吗 ｜ JINLAIBA.COM
厚实的跑带虽然更加耐磨，但不得不说的是，跑带并不是越厚越好。跑带厚度的小幅增加将导致其硬度和重量大幅增长，驱动跑带运转的滚筒和电机都要加大一号才能与之匹配，这还不够，相应的还要提高机架、减震等一系列部件的规格。就如同一匹马和一头大象，马儿的身体不比大象矮多少，但大象的四肢粗壮程度却要比马腿高出一个数量级，重点在于马儿的运动能力远超大象。这其中的逻辑微妙而有趣，放到跑步机产品上也一样适用。
跑步机跑板并非越软越好
软跑板减震原理在于，脚落在跑板上，跑板弯曲可以对人体产生一个缓冲力。但实际在软跑板跑步机上跑步时，脚落在跑板上踩不实，容易左摇右晃，造成身体重心的不稳。同时，软跑板一直弯曲，容易导致跑板的变形，减少使用寿命。因此，朋友们别被这种“跑步机跑板越软越好”的观念所误导。