跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步机按钮怎么用
匿名网友
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2020-08-25 18:10
1条回答
最佳答案
（共1个回答）另外要注意的是，在跑步机上每次跑步结束后，不要马上停止，更不能立马躺或坐，应该慢慢降低速度，在跑步机上走几分钟，让自己的心率降低到120以下，呼吸轻松正常后，再从跑步机上下来，进行一个拉伸活动，否则突然停止跑步，从跑步机上下来，严重时会引起昏厥。
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08-25 18:10
跑步机怎么用 跑步机的使用方法
使用跑步机时，首先我们应该慢走5分钟，然后逐渐过渡到大步快走的状态，大步快走的过程中主要目的，是要通过上肢大幅度摆动和大腿的运动，从而迅速进入到运动状态、接着提高速度开始燃烧脂肪的阶段。大概持续一小时左右之后，逐步的降低跑步速度并降低坡度，调节关掉跑步机完成跑步。
跑步机面板按钮如何解锁
没听说过跑步机按键有解锁这么一说，建议你将跑步机面板照片发上来。key off应该是说按键处于关闭状态，也许有key on按键，也许面板按键连接有问题。
这个跑步机怎么用。没有说明书
START:是开始键STOP：是停止键；左3、6、9表示机台上下升降；4、8、12表示速度调节。具体你可问如下一线品牌的售后服务，尽管你产品不是他们提供的，他们也会告诉你的，如：英派斯、速达美、乔山、正伦、好家庭、舒华