阳台放跑步机好吗

室内放跑步机会比室外跑步相对来说比较枯燥，这是因为室外跑步可以接触到大自然，而跑步机上跑步你周围的环境是不会发生变化的，所以感觉枯燥是政策的。将跑步机放在客厅对着电视机的位置，边跑步边看电视，这就达到了健身与娱乐的双重功效了。

不过我想楼下的肯定会受到影响。不要说用跑步机，就连我们楼上的人走路我们也能听见。而且我们楼上有一个小孩，经常在上面跑，有时搞得我们连觉都睡不着。不过要是楼下的脾气好的话（比如像我家，哈哈）也没什么。

不管是安全是对跑步机的伤害，放置在位置，都是非常错误的，首于跑步机来讲，踏板一般都为橡胶制成，阳台上首先肯定是会有光射，阳光的照射会加重皮带的老化，就算是阳台是北侧的，那么阳台肯定是第一接触外界的，温度相对会比屋内不均横，所以对跑步机而言，极易老化，还有一点安全隐患就是电线，跑步机的电线置于日晒风吹的阳台，绝缘层极易发硬、老化、绝缘剥落或产生裂纹，致使电线发生短路、漏电而引起火灾事故，如果有雨水就更加危险，一是潮湿会造成电线短路打火。二是因天气潮湿电器内灰尘杂质因潮湿而变成优良导体，通电状态下被浸湿的灰尘杂质极易被电流击穿，引起燃烧。三是电源插头接触不良，空气潮湿后导致极间导电参数变化发生漏电、短路、打火等现象，所以千万不要放在阳台，现在跑步机折叠的了，你可以放在客厅跑，跑完收在墙角，虽说占些空间但是起码安全，望采纳

有很多想要锻炼的人，不知道跑步机这么庞大的物品应该放在哪里，我觉得最好的选择是放在阳台，跑步机放在封闭式的阳台上，可以在锻炼时沐浴着清晨的阳光，简直就是一种美的享受，跑步机旁边再放上桌椅，在累的时候可以随时休息，而欣赏窗外的风景也是休息时放松的一个方法，让在阳台跑步的你，尽是享受。

选用快速启动模式：好的跑步机会预置一套程序，你在跑步时，只需按照提示输入数据，就可以选择不同锻炼方式，比如“减脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“随机模式”等。其中，快速启动模式可以随时调整运动强度。