跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步机卡路里单位
匿名网友
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2020-08-25 23:39
1条回答
最佳答案
（共1个回答）一般跑步机上的能量消耗是以卡路里来讲算的，电子表上会有显示的。也可看下说明书，因为每款产品都是不一样的。
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08-25 23:39
跑步机上卡路里的单位是千焦还是千卡？
我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起，就比如“这瓶汽水含有200卡路里”。实际上，食品包装上列出的卡路里是大卡，也被记做大写字母C，相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量，约等于4186焦耳的内能。 (1000卡路里=1大卡)。
跑步机上显示的卡路里消耗数准确吗？真相在这里
因此，面对跑步机上卡路里的读数跑者不可全信。你可以把上面的数字作为一个大概的参考，但是不要计划在那个基础上去消耗额外的卡路里，因为这很容易使你增加体重，尽管你锻炼得很努力。
跑步机上显示的消耗的热量，单位是千卡还是卡啊
: 如果单位是千卡的话，我走路20分钟就消耗了30多千卡，按照普通人每天正常摄入不到2000卡，这不是很容易就消耗大于全天摄入了？那不是很容易就减肥了？觉得不敢相信……
跑步机千卡，跑步机上卡路里的单位是千焦还是千卡？
卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。