跑步机放空调房间

飞健跑步机，买来1000多，只跑过几次，95新，现240出

“我在这里已经跑了两天了，感觉还可以，因为就在附近上班，中午没事儿了过来跑一跑，还是挺方便的。”记者采访中，正好碰到了在高新二路附近上班的苏女士来使用共享健身房。她告诉记者，共享健身房现在的优惠活动比较划算，59元包月，每天可以免费使用30分钟，她在前两天刚参与了包月活动，这两天每天中午都会过来跑上30分钟。“之前也报过健身房，每次都要花上千块，可总是坚持不下来，钱都浪费了。”苏女士说，现在有了共享健身房，想运动了就进去跑一下，跑一个小时足够了，也花不了多少钱，还不浪费，她感觉这种方式特别好。从这里路过的赵女士也感觉新奇走到健身房里面参观了一下，她告诉记者，这样的健身房确实方便，家里的跑步机太占地方不少都闲置了，健身房又难以坚持经常去，真希望自己家周围也能设置一两个共享健身房，没事的时候就能去跑一跑。

这样不好，出汗以后直接吹空调，皮肤毛孔一下子关闭会造成感冒。

为什么我们会说起脱水呢？这是因为现在的天气气温、湿度和阳光都会加快水分的蒸发速度，别说运动了，即使是静坐着也会冒汗。随着汗液的流出，体内电解质会流失，严重点就会造成脱水。所以使用家用跑步机的亲们要注意了，一定要多补充体液。

微波食品产生致癌化合物。曾有研究表明，微波过的肉类会产生致癌物；牛奶、水果、麦片中的氨基酸也会在微波后转化为致癌物；蔬菜中的植物生物碱同样会在微波后转化成致癌物危害我们健康食物营养严重流失。微波炉烹煮的食物会使蔬菜中的矿物质、维生素及营养成分极大的减少，或转变成致癌物。身体会暗中产生一定的变化。如荷尔蒙失调，淋巴和消化系统紊乱，血液和免疫力异常，情绪低落、记忆退化，永久性脑损伤，甚至还会引发心脏病。所以小编觉得这个微波炉可有可无。