跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步脚受伤筋爆出来一样
匿名网友
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2020-08-26 11:39
1条回答
最佳答案
（共1个回答）应该没事的，受过伤很容易使两边不对称，很多脱臼的事例也可以说明这一点，以后自己打球的时候小心点
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08-26 11:39
脚部扭伤的地方出现筋突起，为什么会这样啊，如何才能好的？
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跑步伤到脚筋怎么办
常见于肌肉劳损，治疗1.避免过劳,矫正不良体位.3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效.针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,中药以祛邪扶正为主4.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,苏打片4片,每日三次）及舒筋活血的中药（舒筋活血片）.
跑步伤到脚筋怎么办？
扭伤了就不要再参加剧烈运动了，你的韧带可能已经松弛，很可能会习惯性地多次扭伤。韧带很难长好，要多养一段时间。什么药都不管用，理疗也许有效果。
跑步弄伤了脚、左脚小腿骨有一个地方凸了出来、有条筋很痛、怎么办呢？
``也是运动员```我也发生过类似的情`那是我在参加考试``但是脚伤很``当马上就要开始的时候我扎了一针封闭```也就是20块钱```至于骨磨炎是练体育的人都会有的`````主要是脚落地缓解的幅度较小```说白了就是`处地太狠了````晚上休息的时候用热毛巾敷一下```至于考试``一个月也能好了``` 天天晚上用热毛巾敷你疼的地方```在就是跑步时落地别太狠```这都是很讲究的`` 别忘记给我加分啊`````````````````