跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步鞋跑了3000公里
匿名网友
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2020-08-26 17:15
1条回答
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（共1个回答）一双跑鞋的寿命800km左右吧，不过得看体重
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08-26 17:15
淮南一女大学生77天跑步3000公里 成高校跑圈红人
上了大学后，周丽媛儿时养成的跑步习惯一直没有丢，现在围着学校操场跑7圈都是很轻松的事。“这次参加欢乐盛夏跑步季，也是对自己毅力考验，坚持锻炼，可以保持好身体，有更好精力学习。”周丽媛说，这次活动刚开始，她每天在学校也就跑二三十公里，放暑假回到老家后，一天最多时跑八十多公里，妈妈有空也陪着她沿长江堤坝跑步。暑假里，她一共跑坏两双运动鞋，平均每两天跑坏一双袜子。
跑了3000多公里了 刚知道有跑鞋不长时间 哈哈
以前冬天跑的不多 就是跑的话也是中午跑 而且穿着薄羽绒服 跑热了缠在腰上 跑完了立马裹上 但还是有些怕冷
闲来挑灯论鞋 篇十三：晒晒3000跑量的半进阶跑者的跑鞋清单（国外篇）
这双 sl20 由于中底采用了 light strike 科技，比普通 EVA 轻了 30%。所以同样的重量，它的中底 adios 要更加厚一些。只是这项新科技的衰减性还有待观察，毕竟是基于 EVA 发泡。他的前掌是马牌橡胶后掌则是普通橡胶，但是厚度还是铺设的比较到位的。前面采用的是并不是 celemesh，而是双层网眼。夏天穿着可能会有一点热。他的中足有一块 torsion 抗扭片，也兼具一定的推进效果这双鞋我在室内试穿过，在走廊跑了一下。感觉脚感还不错，没有薄底竞速那种硬邦邦的脚感，而是比较硬弹的感觉。整体的脚的过渡也比较流畅。
闲来挑灯论鞋 篇十四：晒晒跑量3000的半进阶跑者的跑步鞋（国内篇）
本人体重130斤，身高175。实际给我跑步中的感觉像是轻量缓震系的跑鞋，但是又有很强的抓地力。在5公里的短距离中更能感觉到它像一双竞速跑鞋中级的flash form调教的比较硬弹。所以触地回馈感很好。而且非常适合前掌跑法加速。在10公里以上的长距离奔跑中，由于体能的原因会有后掌着地，但是它的后掌的厚度也比较可观能够提供相当的缓震性（但是也有听说flashform的缓震极限比较低，所以可能对于大体重的朋友来说并不是很推荐。）总而言之，这对我来说就是一双比较合格的轻量，我通常用它来做间歇跑或者是节奏跑。嗯，比重量比不过那些极致的竞速鞋，但是又好过笨重的，缓震稳定系跑鞋。