城市里跑步全是汽车尾气

跑步健身就应该远离马路，距离几十米远的距离还是会受到为期的影响，因为你在跑步运动呼吸量加大，吸入的尾气就多，所以如果运动的话尽量远离。

夜跑前，可选择吃些鱼肉等高蛋白质、易消化的食物，也可以适当吃些碳水化合物，提供能量；运动前也要注意液体的补充，如汤、白开水等。

汽车尾气中4102上百种不化合物，其中的1653污染物有固体悬浮微粒、一氧化碳、二氧化碳、碳氢化合物、氮氧化合物、铅及硫氧化合物等。一辆轿车一年排出的有害废气比自身重量大3倍。英国空气洁净和环境保护协会曾发表研究报告称，与交通事故遇难者相比，英国每年死于空气污染的人要多出10倍。现在，来分析一下汽车尾气中的有害物质。 固体悬浮颗粒：固体悬浮颗粒的成分很复杂，并具有较强的吸附能力，可以吸附各种金属粉尘、强致癌物苯并芘和病原微生物等。固体悬浮颗粒随呼吸进入人体肺部，以碰撞、扩散、沉积等方式滞留在呼吸道的不同部位，引起呼吸系统疾病。当悬浮颗粒积累到临界浓度时，便会激发形成恶性肿瘤。此外，悬浮颗粒物还能直接接触皮肤和眼睛，阻塞皮肤的毛囊和汗腺，引起皮肤炎和眼结膜炎，甚至造成角膜损伤。

但是目前在国内的电子设备中屏幕平坦度和分辨率：TFT液晶一开始就采用纯平面的玻璃板，所以平坦度要比大多数CRT显示器好得多，当然现在有了纯平面的CRT彩显。屏线的作用是用来连接驱动板和液晶面板的，屏线的种类有很多，不同接口的屏线不相同，就是同一接口的屏线也有很多种规格。

上海这边天气时好时坏的，好的时候我去跑 不好时候我不跑，我也不练习肺活量 但是我就是担心马路上汽车尾气啊，西安那个跑友说跟我说别到时候身体跑好了，肺跑坏了 所以我这几天很担心这个问题啊