跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步机测心率漏电
匿名网友
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2020-08-26 22:37
1条回答
最佳答案
（共1个回答）如心率达不到最低心说明运太小，运动强度不够，需要加大和提高；如果超过最高心率，说明运动强度太大，需要降低。其推算公式是：最低心率＝安全心率×60％；最高心率＝安全心率×90％；安全心率＝220－年龄数。
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08-26 22:37
关于电动跑步机上测心率的东东
胸带式心率监测是精确度最高的心率监测方式，误差在±5之内。POLAR 这个牌子的心率测试仪就很好。
请教高手：跑步机的手握式测心率是什么原理？
测量的是心电信号。随着心脏的跳动，两手出现差动信号，毫伏级别的。采用专用的放大电路可以采集到电平，或者自己用358或者324进行4-5级，500-1000倍左右的放大，可以获取满意的信号。但是可靠性不甚好。
跑步机也非绝对安全，跑步别忽视心率
心率的正常值在休息时和运动时是不一样的。日常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟；一个人的最大心率大约是220减去年龄，运动时达到最大心率的65%～85%效果最好。科学家研究发现，心跳可能与寿命成反比，即心跳越慢，寿命越长；心跳越快，寿命越短。如果成人安静时的心率维持在60次/分钟左右，其寿命可达93岁；反之，如果安静时的心率大于80次/分钟，其寿命明显缩短。
跑步机如何检测心律
跑步机转动以后会静电等等电流，双手测上，形成一个回路过电流测量心率。一般跑步机上的心率测量有三种：1.耳夹式心率监测无须在运动过程中手握传感器，双手自由保持平衡，但精确度较低（±10以内），使用舒适性差。2.手握式心率监测是目前有氧器材上应用最广泛的心率监测方式，精确度较高（±5至±10之间），测试方便。几乎所有的电动跑步机上都设有手握式心率监测器。 3.胸带式心率监测是精确度最高的心率监测方式，误差在±5之内。运动者佩带无线胸带进行锻炼，胸带将心率信号通过无线信号发射出去，电跑上集成有无线信号接收装置，可以准确接收心率信号。