跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步机跑道板断裂
匿名网友
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2020-08-27 07:35
1条回答
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（共1个回答）在户外跑的时候，由于更加的放松，身体会更加的协同合作，肌肉和膝盖会根据自身的需要，不停地进行协调，尽可能地减少对膝盖的损伤。但在跑步机上跑，由于一切都是设定好的，身体其实一直是属于一种比较不自在的状态，这种状态下，膝盖、小腿等着力点，会不断地被磨损，因此膝盖磨损的程度往往要比户外大一些。
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08-27 07:35
如何清洗跑步机的跑带？
跑带脏问题不大，用湿布擦擦就可以即使擦不净也无所谓，跑几天自然就干净了，主要是清理跑带内和跑板之间的灰尘带两边（后侧）的内六角螺丝松松，找快干净的抹布穿过跑带下面，两人拉紧，打开电源让电机转一分钟即可，然后里面上点跑步机专用跑带油，螺丝紧好（不打滑为止），就可以了，这样噪音会减少一倍。 还有专用清洗剂
如何调跑步机的跑道
3、跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。 跑步机，其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆，复使该枢杆向机体前下方延伸，并使其另端枢结在跑步框架的适当位置处，在跑步框架前端底部设有一贴地滑轮，该贴地滑轮将有助于使用者的施力，具有折收省力，撑持稳固的特点。
跑步机跑带松紧判断现象,跑步机跑带怎么调整？
人在跑步机上以6Km/H-10Km/H跑步时，双手抓紧扶手，再用脚向前蹬跑，这时脚上会感觉到有一停一停的打抖现象（这说明跑带拉长变松，跑带与滚筒间产生打滑现象所致）；再者将跑步机速度调整为启动档，双手抓紧扶手，用脚向前使劲蹬住转动的跑带，如跑带停止转动，但前滚筒还在转动，双手松开扶手后跑带可继续动，此现象说明跑带过松，跑步时会有明显的停顿感觉，长期使用会降低跑带的寿命，应及时调整好跑带的松紧。