凤凰跑步机怎么样

匿名网友 | 2020-08-27 09:38
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  • “在室外跑步时,可以根据自身状态随时调整速度,而在跑步机上跑步时,有多种模式可选,一些人为追求快速减脂效果,将速度调至较高模式。以不适合自己的速度跑上一个小时,很容易感到疲劳。因此,除了选对跑步机,也要选择合适的速度,并将跑步时间控制在一小时之内。”李康讲道。
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  • 工作忙,没时间去健身房;天气不好,户外运动受阻碍;路跑为城市净化尾气?!要知道每天30分钟的有氧运动,是普通成人保持健康和降低慢性疾病风险所必须的,如果是为了减肥,运动时间可加长到60分钟,最合适的步数就是8000步左右。每天8000步的指标,你完成了吗?
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  • 于是2017年我开始定下关于身体健身的健身目标,消灭脂肪肝,让所有体检指标都恢复正常。从2017年1月1日起我开始坚持跑步,刚开始跑步坚持了一个月,但是我所在的城市降雨比较多,因此极不适合户外跑步,而且随着工作加班、客户接待等等跑步不得不延期到晚上很晚,后来我又把跑步时间调整到早上,这样既不影响家庭成员睡眠状况,自己也有一个很好的状态,渐渐地我开始成了一名跑步爱好者,于是购入了一台美国爱康(ICON)旗下品牌百乐福(Pro-form)跑步机,开始了随时随地的跑步计划。
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  • 当我在跑步机上跑步的时候,我会觉得这是一天最放松的时候,我会在跑步的时候回忆一整天发生的事情,又或是什么都不想,只是听着音乐,感受着双脚向前迈动的速度,爱康(ICON)跑步机的跑板像海绵一样,吸收着冲击力,无论是慢跑还是快跑时都丝毫不费力,相比一些其他品牌的跑步机,它让我更有安全感,跑步时脚感也很舒适。