跑步机品牌推荐-跑步机家用评测血糖吃过饭不跑步能好不
匿名网友
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2020-08-27 12:29
1条回答
最佳答案
（共1个回答）意见建议：为了进一步明确诊断建议您到医院做进一步检查，可以做ogtt试验明确糖尿病的诊断。还可以做糖化血红蛋白检查，可以判断近三个月来血糖的平均水平。请您控制饮食进餐要定时定量，适量增加体育运动。希望我的建议能够帮助您祝您健康。
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08-27 12:29
早晨空腹,运动后血糖会比不运动要高吗,检查血糖应注意哪些
以上是对“早晨空腹,运动后血糖会比不运动要高吗,检查血糖应注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是吃完饭去跑步，还是跑完步再吃饭？
有的时候跑完一次步，觉得自己嗓子就像要冒火出来一样，想赶快找到一壶水咕咚咕咚灌下去，把火熄灭，但其实像这样跑完步大量饮水会增加心脏负荷，久而久之损害心脏的健康。正确的做法是在跑步的过程中及时补水，避免在跑后大量喝水。不仅如此，跑步的过程中如果不及时补水的话，人体可能还会因为大量流汗出现脱水现象。
糖尿病饭后为啥要去跑步血糖才正常不跑就高了呢？
促2113进组织对葡萄糖的利5261用，所以在胰岛素未能促4102进机体组织对葡1653萄糖利用的下，运动可以帮助消耗葡萄糖，糖尿病人要适量运动，当然少量多餐的原则要坚持，饿了就多吃些淮山、莲藕，南瓜、麦片、粗粮等食品，营养要均衡
跑步能否降低血糖
可以降低。跑步属于有氧运动一种，人在做有氧运动时身体会消耗大量能量和水分，而脂肪和糖分等会随着水分一起流走，所以跑步既可以强身健体，又能预防三高，但是运动要适量不能过于剧烈