跑步机品牌推荐-跑步机家用评测夏天跑步几天洗一次头发
匿名网友
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2020-08-27 17:00
1条回答
最佳答案
（共1个回答）要看季节，还有你出汗的量，如果你每天跑步只是慢跑不怎么出汗的话，两天洗一次也没关系，如果每天都是大汗淋漓的话，建议你一天一洗，洗发水不要放太多。
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08-27 17:00
不推荐晚上洗头的理由，只有一个｜头发｜头皮｜脱发
其实，只要及时吹干头发，什么时候洗都可以。有人习惯早上洗头，更加清爽；如果早上赶时间或起不来，那晚上洗头也无妨，唯一的顾虑可能就是第二天会不会变成“金毛狮王”。
天天健身头发需要天天洗吗
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摁头安利，这瓶香氛去屑洗发水真的好好闻
主要是用后的香味可以保持三天，不论是我起床还是跑步后，都能闻到自己头发上的香味~爱了。当然啦，强效去屑也是一把好手，我头一次体验三天头发干干净净的感觉！笔芯~
每次运动后都要洗头吗？才不是这样！
因此，运动后尽量不要立即洗头，可以休息半个小时再开始洗澡冲头。水温不宜过高也不宜过低。清洗顺序应先洗脸，然后从远离心脏的四肢开始冲淋，等身体适应后，再冲淋躯干，最后再洗头。这是因为经过一段时间热水冲淋，头皮跟头发在水蒸气中得到充分滋润，这样既可以避免冷热交替刺激脑部血液循环，更利于清洁及头皮健康。