跑步机品牌推荐-跑步机家用评测喝醉酒第二天适合跑步吗
匿名网友
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2020-08-27 17:44
1条回答
最佳答案
（共1个回答）因为任何耐力训练，尤其是跑步，跳绳此类训练，在这过程中，会消耗人体很多的能量，而这些能量往往是靠细胞内储存的“碳水化合物（糖）”提供的，睡了一晚上，体内的糖也就少了，不补充就跑的话，对身体很不利。如果胖点还好（脂肪可以燃烧提供能量），若是稍瘦点，脂肪少的话，身体就要燃烧一部分蛋白质来提供能量了，（如同挂盐水的人，越来越瘦~~，越跑越不健康）
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08-27 17:44
喝酒后第二天能跑步吗
这个没有问题的。有可能是你运动后水分丢失的多的原因。在加上喝酒更是需要水分的。这就是有点酒精过敏了，而且这种表现的人，喝酒对身体的伤害更大。戒酒，喝酒这种表现的人，酒精对人的伤害比一般人大好多。这个情况考虑是因为对酒精过敏导致的，建议不要饮酒,饮酒对身体是有伤害的，尤其是像你这样酒精过敏的，为了自己的健康，以后还是不喝酒为宜。根据你的描述，从中医的角度来讲，你的身体属于湿热偏盛体质，虽然已经通过手术处理掉粉疮，但不会因为手术改变你的体质。你节制饮食，忌食辛辣油腻食物，避免饮酒抽烟等，否则会导致身体其他部位出现类似病变，需要引起你的重视，祝健康。 2014-09-10
晚上喝了酒，第二天早上多运动一下，可以加速代谢么？
每个人体内两种解酒酶的数量与活性，都是来自于遗传，虽然通过后天的刺激可能会提高一点，但程度有限。也可以理解为，每个人的解酒能力都是天生的。而且目前为止，还没有方法可以有效提高解酒酶的数量或是活性，通常的医疗方式也无法清除人体内的酒精。
第一天喝酒了,第二天能健身吗
酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力，一次大量的饮酒更会导致反应、平衡和协调能力的降低，即使在中等量饮酒的第二天，这些运动能力仍不能完全恢复。啤酒中的酒精刺激肾脏产生尿，加速体内水分的丢失而加重脱水，有研究表明饮酒后的4小时内机体因水分丢失可减轻3％的体重。这对运动尤其耐力运动是极为不利的，并增加了运动中患心脏病的危险。