跑步机品牌推荐-跑步机家用评测椭圆仪跑步机单车
匿名网友
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2020-08-27 18:44
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（共1个回答）登山机是实打实的大腿用力向下的力，而椭圆仪会有向后伸的力，所以相对来说登山机对膝关节的冲击力相对会大一些，一些膝盖不好或者受过伤的人尽量减少使用，但也不用完全回避，正确使用也是可以的。
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08-27 18:44
哪款运动器械最能减肥？ 跑步机最耗能椭圆机最差
《美国医学协会期刊》的一份研究报告就调查了如今健身房里的数款有氧健身器械，研究结果表明，当健身者在跑步机上跑步或慢走，能量消耗最大，因此跑步机才是锻炼心肺需氧量的最佳器械。
椭圆机和单车机，跑步机哪个更适合家用？
与椭圆机和跑步机相比，动感单车有三个显著的优势：一是占地面积小，还可以轻松移动，放到屏幕前边看电影边踩单车，时间会过得又快又充实；二是运动效果良好，不仅具有灵活可调的运动阻力，还有直坐、扶坐、站、花式等丰富的踩踏方式，不会因为动作单一导致局部运动损伤；三是静音效果好，即便夜深人静，也不会影响到家人和邻居。
椭圆机和跑步机、动感单车对比哪个的减肥效果好
社会压力很大，家庭、工作都是压力，我们是否能够抽出时间来进行身体的健康投资，为自己的身材容貌付出努力，这完全取决于自己。“时间挤挤总是会有的”，如果一个女性下定决心想要减肥的话，她一定是能够减肥成功的。现在的工作节奏确实是比较快，所以想要身材又想要事业的女性，很多就会选择使用家用健身器材进行锻炼。健身器材摆在自己的家中，随便什么时间都能抽出时间锻炼，每天哪怕坚持一小段时间，只要日积月累下来我们的身材就不会差到哪里去。大家说，对吧？
跑步有助养生：选跑步机、椭圆机、还是动感单车？
椭圆机：椭圆机是一种结合了跑步机、动感单车的运动装备，它可以让运动者像登自行车一样做腿部的划船运动，也能够有一定的跑步感，它可以像登自行车一样坐着，也可以像跑步一样站着，因此，这建议，想要跑步健身的话，就选择椭圆机，比较有优势。