儿童能用跑步机吗

跑步时需要血液中血糖源源不断地供给肌肉能量，运动量小时需要血糖量小，运动量大时需要量就大。在空腹时，有人会有饥饿感，运动量大时就有可能头昏、心慌、手脚发软等一系列由于血搪低于一定数量时所出现的症状，即低血糖症状。这时就应停止长跑，穿好衣服，喝一杯糖水。长跑后人体还处于兴奋状态，这时立即吃饭往往食欲不佳，最好能间隔30分钟左右。至于饭后由于胃肠内充盈了食物，会有饱胀感，长跑时必然上下来回晃动，使人感到不适。人体循环血液量约2-3公升，这些血液不是平均地分配，而是哪些内脏器官需要多就多流。在吃饭时，为了消化食物，胃肠胰脏等血管大量扩张，血流增多，功能活跃.分泌大量增加。胰脏分泌胰岛素及胰液，有消化碳水化合物、脂肪、蛋自质的功能。在运动时肌肉初带关节等运动器官功能活跃，四肢血官扩张，大量开放，血流大量增加，而肠胃胰脏等器官血液收缩，消化功能下降。因此饭后立即进行长跑不适宜，需间隔半小时以上才进行长跑。

“现在很多家庭都购置了跑步机在家进行锻炼，由于跑步机皮带与跑台有滑动摩擦会产生热量，在跑步机使用一段时间之后尤为如此，有些马达质量不好的产品更容易发热。”刘琰说，如果皮肤直接接触快速运转的皮带，局部摩擦力较大，加上皮带已有的热量，很容易造成局部皮肤的磨损和烫伤。

小孩和儿童不建议使用跑步机跑步机是一个家用电器，在运行的时候，建议不要让小孩子碰到，大概在13岁以下都不允许去跑，因为跑步机运行起来速度可能比较快，小孩子跟不上节奏，容易产生摔跤。小孩子锻炼身体可以在长大些的时候，用专业的锻炼器材，对身体比较好的哦。跑步机使用的最佳时间最近几年，跑步机在中国越来越流行，使用者越来越多。调查显示，白领人士占据的比例最大，这主要跟上班族闲暇时间不足不无关系。作为跑步机爱好者，跟大家聊聊跑步机使用的最佳时间。1、最佳使用季节：春夏时节。为什么说春天和夏天比较适合呢。春夏雨水天气较多，室外运动受影响较大，空气湿度相对较高，此时如果你的室外跑步运动环境条件不允许，那么室内使用跑步机是最佳选择。当然也有例外的时候，比如北方雾霾天气频现，不管春夏秋冬，都不适合室外运动，这时候，室内跑步机就可以派上用场。2、最佳使用时间段：傍晚。春夏，白领人士待室内时间较多，基本上没怎么出汗，一天下来，早上，机体刚苏醒，不适合跑步运动，而中午机体又需要休息，再加上中午温度较高，消耗体能较大不宜进行跑步运动。因此，专家建议，一天最佳的使用跑步机时间在傍晚。下班后，在家里跑步机上跑一段时间，然后洗个澡睡觉多么的惬意。以上介绍，适用于大部分人，如果你的身体状况有恙，或者心情不正常，又或者家里环境发生变化，就要具体问题具体分析了。

脑瘫的治疗目前来看综合治疗效果最好，讲究医疗康复、教育康复、职业康复、社会康复，具体内容包括药物治疗、手术治疗、康复治疗等多学科综合治疗方法。一般来说3岁以内治疗效果最好，患者的年龄偏大，相对来说治疗效果要差一些。脑瘫的治疗应该针对每个孩子制订个体化的治疗方案。首先应该进行多学科的康复训练，如果有一些问题影响到了康复训练或影响到小孩的生长发育就要进行外科介入，然后继续进行康复训练（康复训练应该是终生的，早期应该加强康复训练，后期应该由患者自主进行康复训练。）。手术治疗的最佳时期是3-6岁，但并不是所有的脑瘫都可以做手术，脑瘫患者大约只有50%可以做手术。脑瘫类型分为1、痉挛型（55%）。2、手足徐动型（25%）。3、共济失调型（5%）。4、混合型（两种以上表现兼有）。其中痉挛型、手足徐动型、混合型是可以运用外科介入治疗的。另外对于手足徐动型脑瘫患者我们进行了颈动脉周围神经网剥离术，改善了患者的语言、流口水、上肢功能不灵活等症状，取得了一定疗效。做完手术拆线后应该马上进行康复训练，大约90%的患者都可以达到独立生活。再次提醒广大患者手术前后都应该坚持不懈地进行康复训练。