跑步机品牌推荐-跑步机家用评测为什么腰脱的人不能跑步
匿名网友
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2020-08-28 16:36
1条回答
最佳答案
（共1个回答）跑步不好，对膝盖冲击很大。尤其是体胖，另外肌肉又差容易受伤。练下半，全蹲只怕你的膝盖受不了，损伤的话很麻烦。走路，或者用椭圆机。动感单车等等，但男性的话不建议，对生育能力不好
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08-28 16:36
腰脱 能不能跑步~~
到时候本来可以在家静养自疗的变成要动手术你就后悔了！
腰脱
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腰脱可以跑步吗？
你的腰受伤了，如果剧烈运动的话，它可能也裂对你的身体造成无可的损失！“残废”兄弟注意点自己
腰脱，可以跑步吗？为什么要少走路？谢谢
我17岁时(那是1999年)跳箱扭伤过腰，，得腰脱后走路特别疼，不少大夫都没治疗好，后来有个女的按摩大夫，他是用脚踩按摩，她告诉我要每天坚持跑步，大胆的跑，在她那里治疗半年，我也坚持锻炼半年，后来全好了。。。。。。一直没犯。。。。。。今年2013年5月份，，我一次抬东西，，不小心腰又犯了，，基本是走不了路，，，我在当地一个很有名气的大夫那里扎小针刀，，治疗了3个月，感觉恢复90%了，基本走路没啥问题了，，，，，，大夫说要少走路，，，，，，我现在想跑步，，，，，，不知道可以跑步吗以前的人告诉我可以跑，要我天天跑，，，，，，现在都说少走路，，谢谢