跑步机英瑞得知乎

本次抽查存在严重不合格问题的产品包括:标称为深圳市伊吉康科技有限公司生产的伊吉康家用跑步机;标称为浙江领美健身器材有限公司生产的易跑家用跑步机;标称为上海兄弟运动用品有限公司生产的兄弟牌家用跑步机;标称为居菲特上海实业有限公司生产的居康家用跑步机;标称为创悦实业上海有限公司生产的创悦(CREAJOY)家用跑步机;标称为浙江亿健健身器材有限公司生产的(YEEJOO)祐美家用跑步机;标称为青岛英瑞得健康科技有限公司生产的英瑞得家用跑步机。

在跑步机上跑步的特点是步幅小，而步频率高。另外，在跑步机跑步时身体重心的垂直移动会较少，即整个身体的上下移动会减少，因此身体在跑步时所需做的功较少。加上没有风阻的关系，在跑步机上运动时身体的能量消耗会比地面上跑步少一些。

英瑞得HY50i跑步机小巧的机身自然是有所牺牲的，它的跑步区域只有120*40cm，最大承重为120kg,与其它类型的家用跑步机要小一些，更别提与商用型号的跑步机比了。但是对于大多数的女孩子来说，家用跑步机选购指南网认为这个大小倒是正好够用。跑带的宽度一般与肩膀宽度稍稍宽上一两厘米才是最佳的宽度，而女孩子的肩宽少有超过40cm的。跑带的长度与宽度都是成正比的，120cm的长度也足以使女孩子们迈开那双美腿。 最大承重为200斤，那么就是说锻炼者体重在150斤以内为佳。而现在的女孩子，整天嚷嚷着减肥，身材再丰满能超过150斤的也少吧？而机身娇小也有机身娇小的好处，其一不占地方，任何户型都能找到它的用武之地。其二静音效果好。小于40DB的静音体验，可不是任何品牌都能做到的哦。

跑步机自带的程序一般都是30分钟，系统会根据时间分配速度，热身5--8分钟，强度逐渐增大，冷身3--5分钟。一般不建议跑步时间太长，如果想延长锻炼时间，可以在跑步机前，跑步结束后，做一些其他运动。

正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。另外，由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根据您的锻炼目的进行选择。