跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步或者颠簸左下腹疼痛
匿名网友
|
2020-08-28 22:17
1条回答
最佳答案
（共1个回答）肚子的左下腹的器官主要是消化系统的降结肠，乙状结肠以及直肠，另外也有泌尿系统的输尿管左肾，还有就是血管，髂动脉，髂静脉，位于后腹壁的腰大肌，腰方肌，腹膜后的神经丛，前腹壁有腹直肌，腹外斜肌腹内斜肌，腹膜，女性还有左侧的输卵管，卵巢。腹腔还有一部分小肠以及大网膜，肠系膜，腹腔的淋巴结，淋巴导管，神经节。
|
08-28 22:17
为什么有的时候跑步，左下腹会疼痛？
是不是的时候喜欢闭气呼吸不均匀？要区分下下腹的疼痛感是内部还是皮下的肌肉。如果是肌肉酸痛的话那就是平时运动量较少，跟踢腿动作锻炼腹部肌肉后的疼痛感相似了。
有没有一跑步就肚子疼的（左下腹）
有没有同样情况的姐妹。
跑步左下腹疼是怎么回事
建议：建议在跑步前应该做好热身运动，并且循序渐进，慢慢增快速度，体质弱或者年纪大的人应当适当降低运动强度。而且最好采用鼻子呼吸，尽量不用嘴巴呼吸，并且学习使用腹式呼吸。
跑步时左下腹痛还能继续跑吗
跑步时左下腹疼痛的病因、疼痛的程度、伴随的症状，决定了患者是否还能继续跑步。如果是由于跑步幅度过大，肌肉过度牵扯引起的疼痛，疼痛比较轻微时，可以适当地减慢速度，调匀呼吸，以缓解肌肉张力，减轻疼痛。但如果疼痛强烈，就不建议继续跑步。