跑步机品牌推荐-跑步机家用评测舞蹈基本步中踵趾小跑步
匿名网友
|
2020-08-28 23:22
1条回答
最佳答案
（共1个回答）维族舞的屈伸大体可分为点颤式屈伸和一步两颤式屈伸，点颤式屈伸出现在赛乃姆舞蹈节奏中，在主力腿膝部连续做轻微上下颤动的同时，动力腿脚掌有符点节奏的做点地动作，形成了一种点颤式的屈伸动律，再配合维吾尔族舞蹈上身的基本动律摇身，就形成了摇身点颤，这一动作在女性舞蹈中常见。垫步、三步一抬都包含了点颤式屈伸这种动势。如垫步是赛乃姆舞蹈的主要步法，它连结于动作之间，在流动过程中膝部始终靠拢，并且点颤式屈伸始终贯穿其中。所以在学习维族舞中，只有扎实掌握这种点颤式屈伸，再加上膝部的控制力量，掌握重心移动时的平稳状态和保持上身立腰、挺拔的体态，才能表现出垫步横向平稳流动的动感特点。
|
08-28 23:22
吕妍不会做“铁门槛”遭淘汰，被马伯骞一招KO，不愧是耿直boy
进退步是幼儿跳新疆舞的基本步法，实际上幼儿跳的进退步是一前一后的垫步。依次幼儿学习进退步必须在学会垫步的基础上才能进行。幼儿做的进退步都是右脚开始，一般在原位进行。进退步两拍一步，第一拍前半拍，右脚向前半步，前脚掌着地，左脚稍抬起；后半拍，左脚着地，右脚离地。第二拍前半拍，右脚后退半步，前脚掌着地，左脚稍抬起；后半拍，左脚踏地，右脚离地。进退步加上手臂的动作形成美妙的姿态，可以赏心悦目。
幼儿园舞蹈教学步法
踏点步的跳法是第一拍左脚踏一步;第二拍屈左膝，右脚尖在左脚跟后点地。第三、四拍，右脚开始，动作对称。踏点步一般向左侧或右侧踏(又称侧点步)，也可以向前或退后踏。踏跳步有三种跳法：第一种跳法是第一拍右脚踏一步(向前、向侧、向后都可以);第二拍右脚跳起，同时左脚屈膝抬起，脚尖向下。第三、四拍左脚开始，动作对称。第二种跳法是，第一拍右脚踏一步，第二拍右脚跳起，同时左腿直膝后举。第三、四拍，左脚开始，动作对称。第三种跳法又称踏踢步，第一拍左脚踏一步，第二拍左脚跳起，同时右腿直膝向左前方踢起。第三、四拍，右脚开始，动作对称。踏点步和踏跳步一般采用2/4、4/4拍音乐。它们可以在同一曲调中进行练习。
幼儿园舞蹈简易步法教学
踮起脚尖向前走的练习是训练幼儿舞蹈时的良好姿态，也是为学习碎步打好基础。因为脚尖踮起（又称起踵，即把脚跟提起来）能抬头、挺胸、收腹，使身体有良好的姿态。练习时先在原位踮起脚尖，然后再向前走。由于幼儿的控制力差，容易疲劳，所以练习的时间不能太长，向前走时速度不能太慢。一般双手叉腰，按音乐的节奏和走步相间隔来进行。踮起脚尖向前走，一般采用２／４或４／４拍音乐为合适，３／４拍音乐亦可用，但不宜多用。
踵趾跑步多愉快（踵趾步训练）幼儿童谣舞蹈教学法
舞蹈视频网提供踵趾跑步多愉快（踵趾步训练）幼儿童谣舞蹈教学法在线欣赏和下载，如网速较慢，请待缓冲完毕后再行观看，。踵趾跑步多愉快（踵趾步训练）幼儿童谣舞蹈教学法MP3的舞蹈音乐，可在下载后进行转换，可以到 舞蹈音乐网查询下载。如有任何疑问请联系我们，谢谢。