悦跑圈跑步机模式

可以的啊 不耽误的 你选择室内模式就好了啊，他不是分室内模式和室外模式两种的么，不过悦跑圈计数和跑步机的计数可能不太一致，但是相差也不会很多

连接跑表、跑步机，支持跑步数据同步导入是跑步爱好者的一大强需求。悦跑圈此次新版本接入颂拓、百锐腾等跑表数据，能够满足大部分跑友需求，成为国内第一批连接运动设备的跑步软件之一。从此，跑友跑步再也不用带手机了。用户只需登录悦跑圈APP，账号授权后即可从跑表导入最近12个月内的跑步数据。

连接跑表、跑步机，支持跑步数据同步导入是跑步爱好者的一大强需求。悦跑圈此次新版本接入颂拓、百锐腾等跑表数据，能够满足大部分跑友需求，成为国内第一批连接运动设备的跑步软件之一。从此，跑友跑步再也不用带手机了。用户只需登录悦跑圈APP，账号授权后即可从跑表导入最近12个月内的跑步数据。

本期封面故事《四种意想不到的治疗肌肉酸痛的方法》。当你进行了一周长距离跑步之后，你认为休息一天就可以缓解肌肉的酸痛。不幸的是，在接下来的一周，多数是两天后，你就不得不重新调整你的跑步计划，因为你感觉到疲惫是如此挥之不去。专业跑者知道，对于长期的长距离跑步训练来说，有效的缓解肌肉酸痛的方法非常重要，因为它可以让你跑得时间更长，并且保持跑步的速度。TERA MOODY，2009年世界锦标赛马拉松选手。MAGDALENA LEWYBOULET，2008年奥运会的马拉松选手。BRENTVAUGHN，2011年全国越野冠军。就让他们来告诉你，意想不到的治疗肌肉酸痛的方法是什么。《越野跑者》是本致力于越野跑范畴内的专业跑步杂志。它鼓励不同年龄不同能力的跑步者到户外体验越野跑的乐趣，实现一种更健康的生活方式。它以提供专业的建议为使命，以帮助越野跑者保持身心健康，提高运动能力为目标，使他们的越野跑充满生机。其编辑密切关注、跟踪有关越野跑的每

从你的情况我个人觉得可以间值，因为悦跑圈在室内话数据是从陀螺感器获得的，而非GPS，所以是从你摆臂的幅度来概算你的每一步距离大概是多少，而跑步机的数据是从电机上的速度传感器获得的，但是跑步机的准备度也不是很精确。所以说两个数据都是误差存在的，最准确的还是室外GPS计算的好。所以说跑步每天就这个速度跑个三四十分钟都是很好的了。加油哦！