跑步机品牌推荐-跑步机家用评测为什么一跑步胃胀消失了
匿名网友
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2020-08-29 18:04
1条回答
最佳答案
（共1个回答）是4102注意饮食卫生，吃饭时1653要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切，并与唾液混合，减轻胃的负担，使食物更易于消化，尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟;
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08-29 18:04
为什么胃涨，跑步了就没了 是不是跑步帮助消化？
运动有助于消化的，所以每天都要运动对身体有益，只要运动不过量，饭后一小时不要运动，早上不要跑步运动，对心脏不好，建议晚上跑步运动。
昨天下午跑步完了以后,在吃饭以后发现胃胀胀的,而且还想吐
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胃胀气怎么办快速解决？
从中医角度上来讲，胃胀气的主要原因是气滞，也就是说气体停留在胃部和消化道无法排出，就会出现胃胀气。患者可能是因为出现了情绪不佳或者师傅用了太多容易产生气体的食物导致的，从西医的角度来讲就是患者出现了消化不良或者是胃动力不足，比如患者吃的东西太多使得胃部无法尽快消化，就可能出现胃胀气，也可能是因为胃的消化能力不好，吃东西就会成造成胃胀气。
跑步会胃酸，胃胀气，门诊患者目前：已开检查其他
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