跑步机品牌推荐-跑步机家用评测什么节拍器跑步时不会停
匿名网友
|
2020-08-29 23:25
1条回答
最佳答案
（共1个回答）1）点开咕咚运动APP，首先点击首页右下角处的【我的】，然后上滑界面进入【设置】；（如下图）
|
08-29 23:25
对普通和进阶跑友最有效的跑步技术
先说，普通跑友，指的是刚进行跑步活动、或者在距离和速度上都还比较弱的跑友；进阶跑友，指的是有较长时间的跑步习惯、能跑15公里以上，但速度和耐力仍有较大提升空间的，我觉得马拉松成绩在4小时左右的也还属于进阶跑友。
怎么锻炼跑步时中间不停下来
5-20分钟住，跑这个里最累，腿酸，喘气，，个别地方伴随神经疼痛，挺住，20分钟过后，一切就恢复正常，就越跑越轻松了。一般想停下来休息都是15-20分钟之间甚至更早的时候。反正就是靠意志力去熬，每天跑都会经历的。
节拍器为什么不停
你买的节拍器？如果是买的，应该是老师那里买的。因为节拍器有很多种的，所以我也不清楚你的是什么款的。实在不会弄的话，你先把电池拔掉（小时候，我就这样做的）。有空时，你应去专业老师那里询问。不懂再问。
跑步中途不能停，停了就没效果？
作者：老王，跑步指南主编。美国《跑者世界》评选为年度最佳跑步自媒体、新浪微博垂直V影响力年度运动健身榜单第二。已出版同名图书《跑步指南》、《跑鞋指南》。跑步指南倡导科学健康的运动、生活方式，向热爱生活的人们传递正能量。微信公众号：跑步指南（running_guide）