跑步机如何用按摩

亿健跑步机按摩机头使用说明1.将按摩器底部的3颗螺钉分别旋出，将按摩器正确放入跑步机的固定支架上，并用3颗螺钉固定可靠，并接通220V、50Hz交流电源。2.将按摩带挂好在按摩头两边的偏心转轮上，按摩块紧贴在您的身体需按摩的部位，带子套住身体，拉直，适度张紧。3.调节方法：启动开关（NO/开）按摩运动开始，关闭开关（OFF/关）按摩运动停止。4.适用人群：年龄在16-70岁，身体一般健康的人，经常使用可增进健康；办公室人员，久坐疲劳，用按摩机按摩片刻，可起到放松作用，解除疲劳；强烈运动后，按摩片刻，可缓解肌肉紧张；身体肥胖者，坚持每天早晚按摩半小时，可达到减肥美体的功效。5.适用场合：体育健身馆场、家庭等。6.使用特别说明a.骨伤或手术未痊愈者应暂停使用‘重病、特别高领、儿童慎用；孕妇忌用。饭后半小时内勿用。b.初次使用时间不可太长适应后再慢慢增加运动时间，因本机含有热保护功能，在超过设定温度自动断开，建议：连续使用以不超过20分钟为宜。c.按摩时（特别是初次使用者）可能会有麻麻痒痒的感觉，这是血液加速循环，属正常现象。d.使用前后喝一杯开水，效果更佳。e.声明：产品均以实物为准。亿健官网http://yijian.ganyu8.net/ 本文切勿转载，转载必追究责任！

请参阅图1，其是为现有运动器材之一的跑步机1，该跑步机1是于其固定架11的二侧间固定一支撑板12，且于固定架11的二端分别固定于二滚轮13、14，该支撑板12及二滚轮13、14外侧并套置一跑步皮带15成图状，另以一马达16带动滚轮13转动，带动跑步皮带15旋转，当使用者踏置于跑步皮带15上时，受到跑步皮带15的旋转的影响，使用者的脚部必须不停地移动位置，才不致被跑步皮带15所带动，但由于该种跑步机结构只能达到运动效果，因此，当使用者的身体有酸痛等血气瘀积的现象产生时，即无法以跑步机按摩使用者的身体，使其功能受到限制，尔后，即有业者于跑步机制跑步皮带上设置凸粒，当使用者踏置于跑步皮带上时，即可利用凸粒指压脚底，但由于在跑步皮带移动中，脚底亦相对移动，因此，凸粒只能指压脚底的固定位置，而形成一种静态指压按摩，按摩效果并不理想。

注意身体位2113置：要跑中间5261部位，太靠前容易踩到底座，太靠后容易被4102甩出去，当然，要跑偏1653。从走步开始：建议从4—6公里/小时的走步速度开始，逐渐过渡到跑步。此外，快步走能利用脂肪来供能，减脂效果相对更好。慢慢停下来：虽然你努力向前迈步，但身体还是始终停在原地，这让大脑有些迷惑，所以刚下跑步机可能会感觉眩晕，逐渐把速度降下来就不会出现这种情况了。跑步机知识来自：甘晨铭博,客

外观很养眼，颜色大气时尚而且还耐脏，摆在家里很方便使用而且是特别高大上的感觉！家人按摩享受也特别的方便了，有很多按摩手法，家里老少皆宜都能享受，功能设计的挺完美的，气囊按摩很到位，全身都可以按摩到。还有蓝牙音乐可以连接手机听歌，按摩的时候听听音乐特别的享受。按摩椅没什么质量问题很喜欢。

因为震动的时候频率非常高，会让皮肤挤压晃动的，由此可以产生纹路。因为震动按摩也可以局部加速血液循环有效燃烧局部脂肪，可以使皮肤松弛，所以很正常了