跑步机品牌推荐-跑步机家用评测乙肝携带者可以去跑步吗
匿名网友
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2020-08-30 14:25
1条回答
最佳答案
（共1个回答）散步：散步是很多有疾病的人都适合的一项运动，既可以放松身心，同时还能缓解疲劳、清醒头脑的效果，对乙肝病毒携带者来说，较好每日2-3次，同时每次散步也可顺便运动下手臂，才能调节全身各器官的功能。
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08-30 14:25
乙肝病人可以跑步吗？
3、许多人一看到乙肝两对半化验单上有红色的“+”号就认为是得了乙肝，其实不对。表面抗体为阳性的人，说明存在抗体。乙肝病毒想侵入它就会发起反攻，对人体健康是有保护作用的。还有很多人单纯核心抗体阳性，一般是曾经感染的标志，只要表明抗原阴性、病毒定量阴性，都不能诊断为现症感染，对身体是没有损害的。
乙肝病人每天都跑步对身体好还是不好
5.禁忌过度纵欲。过度纵欲，引起大脑皮层长期处于兴奋状态，不仅血液循环加快，呼吸急促，肌肉紧张，而且伤耗元气，损害肝肾，产生诸如疲倦、腰酸腿软、食欲不振、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。对于肝脏功能基础本来较差的乙肝患者来说，纵欲无疑是一个杀手。所以慢性肝炎病毒不稳定时，一定要禁房事；处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者，也应该主动控制性生活的频度。
乙肝病毒携带者可以运动吗
平时戒酒限烟，过于劳累，避免长期熬夜，饮食清淡、营养全面、三餐规律，避免长期高脂高糖饮食
我是乙肝病毒携带者跑步快跑能不能跑啊
看你要达到的目的了,你要是想修身养性的话当然是慢跑好了. 但是你要是想锻炼自己的毅力和提高自己的速度的话就是快跑,我想你要是年轻人的话当然就要快跑了.这样才算的上年轻人.