跑步机品牌推荐-跑步机家用评测急性肠胃炎后可以跑步吗
匿名网友
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2020-08-31 09:15
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08-31 09:15
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你好！胃肠炎能跑步，但不要吃晚饭就跑步，尤其不要吃太饱跑步容易消化不好，还能胃下垂呢。吃完饭身上的血一般要到胃肠来帮助消化，如果跑步的话血都到四肢去了，所以造成胃肠负担过重，肚子空...[详细]
学生急性肠胃炎能剧烈运动吗
如果患的是急性肠胃炎未治疗痊愈期是不可以进行剧烈运动的。这也是学生剧烈运动后的注意事项中比较重要的一点，急性肠胃炎治疗期间建议充分休息，因为如果进行剧烈运动肯定会导致胃肠蠕动增加，这就会导致胃肠痉挛性疼痛等现象的出现。尤其是很多患急性肠胃炎的学生，已经出现了上吐下泻的症状，这个时候如果再强行的进行剧烈运动，简直就是拿自己的生命开玩笑。
急性肠胃炎20天后可以跑步？
浅表性胃炎的防治主要应注意良好的生活习惯的养成，以及饮食的合理。具体而言，应注意如下几点：1.戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量；2.避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等；3.少食过硬，过粗糙，过热或过冷的食物；4.少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子；5.少食易胀气的食物，如淀粉含量较高的红薯，藕，土豆等。
急性肠胃炎可以跑步吗？
跑步之前热身运动少不了的，不然很容易拉伤肌肉或韧带的。跑步过程中调整好呼吸，不要用口吸气，以免将冷空气吸入肚子里，引起肠胃不适。