心肌炎康复后可以跑步吗

目前治疗心肌炎公认的有效药物也只有几种。即便是这几种有效药物，患者也只有在选择好合适的时机、把握好适应症的情况下使用，才能获得一定的疗效。不少患者认为中药没有毒副作用，可以长期使用。但中药的各种“偏方”、“验方”等在治疗心肌炎时也只是一种辅助性的手段，而且只有患者使用得当，才能发挥其应有的作用。目前，心肌炎患者滥用中药的情况十分普遍，一些标榜“纯天然”中药的治心肌炎药物也随处可见。其实，绝大多数中药都存在着不同程度的毒副作用，患者若使用不当或跟着广告用药，不仅会对心肌炎脏造成严重的损害，而且还会加重病情。对于各种新药和特效药患者更要冷静观察，不可盲从。前几年大量引进和自制的“时髦”药物，随着时间的推移，一个个逐渐消失的事实更进一步说明，治疗心肌炎不宜过分信赖药物。我国患有心肌炎的人比较多，不少患者总想多吃点药，其目的都是想早一点根治这种疾病。而在他们四处求医问药的过程中，上当受骗者不在少数。从现在的医疗技术水平来看，患者若想通过一两种药物根除心肌炎是不现实的，也是难以实现的。治疗心肌炎应该采取“三分治疗，七分养”的策略。患者一定要重视非药物疗法的积极作用，从各种药片、药罐的纠缠中摆脱出来，尝试一下非药物疗法。

当然，我们是可以做适当运动的。只要身体能够接受。既然你觉得心脏没有难受，就绝对没问题了。我记得医生告诉过我，心肌炎好了之后，应该加强锻炼。

在急性期的心肌炎患者，最好卧床休息，不要运动，更不能劳累，避免使病毒感染加重，引起免疫力的进一步下降，导致病毒的进一步侵袭。但并不是说长期卧床，因为长期卧床会对机体产生不良影响，严重的会使循环血量减少，血粘度增加，并发下肢血栓形成，血栓脱落，可造成致命的肺栓塞。

包括以下几个方面：（1）卧床休息早期,合理的休息极为重要,可使发生炎性病变的心肌尽快修复,防止病情进一步恶化.一般的心肌炎患者需卧床休息至体温下降后3～4周,有心力衰竭或心脏扩大者应休息0.5～1 年,或至心脏大小恢复正常,血沉正常之后.（2）防治诱因心肌炎最常见的诱因为上呼吸道感染,因而要预防感冒,防止病 毒侵犯机体.因病毒感染往往与细菌感染同时存在或相继发生,且细菌感染常可使病毒活跃,机体抵抗力降低,心脏损害加重,故而适当应用抗生素及时控制细菌感染十分必要.对于一些易感染的患者如扁桃体反复发炎者,必要时可进行扁桃体摘除术以去除诱因／或注射转移因子,丙种球蛋白等以增强机体抵抗力,防止复发.（3）促进心肌修复心肌炎患者可吸人氧气及应用一些改善心肌代谢的药物,以促进心肌的修复,阻止病情进一步发展,减少并发症的发生.临床上常用的此类药物有：①大剂量维生素C.心肌炎患者可口服维生素C200～500毫克,每日3次,此外还可以静点每日5～10克,分次应用,连续10～14天为一疗程.维生素C具有抗病毒作用,可以增加冠状动脉血流量,促进心肌代谢,增加心肌对葡萄糖的利用,有利于心肌修复.②能量极化液.能量极化液的成分包括三磷酸腺昔（ATP）,辅酶A,氯化钾,胰岛素及葡萄糖,可为心肌提供能量,并促进心肌代谢,从而加速修复过程.一般10～14天为一疗程,可反复静脉点滴.③辅酶Q10,肌苷等.这些药物的作用均为改善心肌代谢,对心肌的修复十分有利,临床上常给心肌炎患者口服,以配合治疗.

马医生，我今年十八岁了，因为感冒引起的，之前得过两次心肌炎，现在是痊愈了。可是痊愈了以后剧烈运动可以么？因为今年高考，想考军校，成绩什么的都稳妥了，就差这个身体，怕军检不能过。我现在短跑没问题，八百米跑的很快，不过自己在运动场跑三公里的话，跑步下来，特别喘，上不来气。我不知道是因为以前得过心肌炎的原因还是自己好久好久不运动，没掌握长跑技能的原因。请马医生答疑。