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跑步腿部抽筋是什么流失

匿名网友 | 2020-08-31 16:03
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  • 5、接下来会进入到庄园小课堂的任务界面，每天会给我们一道提，在下方有两个选项，选择后点击【确定】。
    跑步机家用评测 | 08-31 16:03

    • 夏季跑步时腿部出现抽筋是什么流失过多导致的 蚂蚁庄园答题攻略

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    • 夏季跑步时，腿部出现抽筋是什么流失过多导致的？

  • 肌肉痉挛(俗称抽筋)，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，坐姿睡姿避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应到医院检查治疗。

    • 跑步时腿部抽筋是什么流失过多？

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