跑步机品牌推荐-跑步机家用评测刚下完雨是不是不能跑步
匿名网友
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2020-08-31 16:16
1条回答
最佳答案
（共1个回答）更重要的是，积水会让人无法判断路面的真实情况。这种情况下，即便只是轻微的上下坡，都容易导致崴脚或是摔倒。若路面存在窨井盖被偷等极端情况，甚至会威胁生命。
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08-31 16:16
下小雨后，去跑步锻炼，这样是不是不好？
健康指导：您好，雨后可以运动的，避免滑倒即可，雨后的空气清新，空气中的微尘和颗粒进行冲洗和降落，雨后的空气含氧量比较高，不会影响健康的。阴天是不提倡跑步的，空气内的尘埃比较多,而且这个病毒,细菌可以吸附在这个尘埃上面,在这个时间锻炼,可以造成呼吸道疾病的出现的
下雨不能跑步的说说 下雨不能跑步心情感慨
今日份打卡，这两天超级冷，阴天下雨，没法出去跑步走路啦，只能饿着了，好饿
下雨之后能跑步吗？
雨降落大地，可以洗涤空气中的尘埃污物化空气，使树木花草更绿，路面更洁净，空气更清新前残阳照射及细雨初降时所产生的大量阴离子，享有“空气维生素”的美称，会令人安神逸致，心旷神怡，并有助于降血压。另外，细雨中锻炼还有利于消除阴雨天气容易带给人们的情绪郁闷症。对那些不用雨具的锻炼者来说，霏霏细雨犹如一种天然的冷水浴，对颜面和头部的肌肤起到按摩作用，会令人神清气爽，耳目一新，疲劳和愁烦顿消，享受到生命在雨中之乐趣，长期如此还可增强机体对外界环境的变化的适应能力，减少感冒发病的几率。
专家答案刚下完雨后适不适合跑步
1、下雨可以外出训练，但是要留意雨前的空气状况，如果雨前空气污染颗粒过多，则不适合外出淋雨。雨天穿短裤需要对大腿边沿进行保护，，雨水使有些面料淋湿后更易产生擦伤，所以最好在大腿内侧抹上凡士林，避免皮肤磨破，跑完后要及时洗澡更换衣服。