一句话谈为什么喜欢跑步

说到体育上的竞争，想到李敖跟马云都说过类似的一句话，大概意思是，如果你参与了竞争，最后痛苦的是你，而你的竞争者开心，那你就错了，完全没有意义了。李敖讲的是，他跟蒋家斗争的时候，他活的比蒋介石，蒋经国都要长久，虽然被迫害，但是他活过了他们，而且他现在可以批判他们，如果被迫害，自己受气，气不过，死了，那才是最差的。马云的意思是在公司管理经验的时候，如果跟其他公司竞争，最后痛苦的是自己，快乐的是别人。说明公司的战略有问题，不能老定着竞争对手来看。基本的意思是做好自己的，才是根本的。所谓的痛苦都是自己惹来的。所以运动的时候，比如踢球，只要做好开开心心地踢，那才是最好的。就好像鼎盛时期的小罗，齐达内，大罗跟现在的梅西都是这样的。最快乐踢的时候也是最强大的时候。

前台湾地区领导人马英九也是出了名的跑痴。年过60岁的他在5公里跑出了27分34秒的出色成绩，而他的跑步最快纪录是3公里跑出11分46秒。据台湾媒体披露，从1975年到现在，马英九的跑龄已经达到了40年，其跑量已经超过了一万五千公里，时间超过了3000小时。

45、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了呵，其实我只是喜欢跑步而已

前面的同学有的发挥不错，有的无情地被判处“死刑”。终于轮到我了，“嘘~~”老师吹哨子，我像离了弦的箭似的冲了出去。我左右两旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我赶，渐渐拉开了距离。跑完两圈后，我发现腿有点体力不支了。一直领跑的蒋冰清，此时也明显放慢了速度。风一直灌到我嗓子眼，难受极了。心里有点坚持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油，周薇，还剩最后一圈了，加油啊！”听到了蔡博雅的加油声，我想加快速度，可是脚却像灌了铅似的，跑不动了。还有一个回合。我大口大口的喘着粗气，两手拼命甩动两条手臂，抬起脚跟，迈着机械的步子，坚持不懈地跑着。前面有的同学在为我们倒计时“五、四、三、二、一”我冲过了终点“1分59秒”李老师说到。耶！我终于及格了。此时心中的这块大石头终于落下了。从此，我喜欢上了跑步这一项运动。

所谓“奖赏回路”，指的是由神经递质多巴胺介导的一类神经回路，是人类所有内在动力的根本来源。人喜欢做的所有事情，无论是吃饭喝水还是做爱，都是通过奖赏回来让人感到愉悦。人之所以进化出这个奖赏回路，就是因为上述事情可以让人更好地繁衍下去，所以通过奖赏回路来鼓励人继续做下去。