打了玻璃酸钠可以跑步吗

半月板损伤之后，需要休息时间的长短主要和半月板损伤的严重程度是有一定的关系的，所以半月半损伤之后，要积极的去完善磁共振检查，同时还要进行关节稳定性的检查，如果半月板损伤比较严重，关节的稳定性比较差，需要积极的进行手术治疗，手术之后需要进行石膏固定六周的时间才能够恢复的比较好，也就是说需要休息六周，如果半月板损伤程度不严重，但是也需要进行石膏固定，一般休息3到4周的时间就可以了。抬高患肢，避免过度下垂，不能推拿按摩。膝关节半月板损伤在临床当中也是比较常见的，常常是由于膝关节剧烈的扭伤，尤其是在踢足球这项运动的时候，很容易导致膝关节半月板的损伤，当然，交通事故以及高处坠落伤也会导致半月板损伤。

老寒腿，是膝关节骨性关节炎比较通俗的一种说法，很多人以为，老寒腿是被冻出来的，其实，寒冷不是导致关节炎的主要原因，关节软骨老化与磨损才是真正原因。这跟年龄、软骨营养失衡、累积性微小创伤、肥胖、运动过量、关节负荷增加等都是有关系的。

骨性关节炎又叫退行性骨关节病，其特征是关节软骨发生原发性或继发性退行性病变，并在关节边缘有骨赘形成。其病理变化以软骨变性及软骨下骨质病变为主。病因大多因损伤、关节面不平等因素造成。临床表现为疼痛、关节僵硬、跛行等一系列症状。《中医药学刊》2003年第7期报道了广东省肇庆市中医院叶树强采用综合疗法治疗膝关节骨关节炎取得了显著疗效。他首先用玻璃酸钠注射液2ml为患者行膝关节腔内注射，每周一次，同时让患者内服养血止痛汤（《简明正骨》的经验方）：药用生白芍21g、丹参21g、鸡血藤30g、秦艽12g、桂枝9g、生地18g、威灵仙24g、香附12g、乌药9g、川牛膝15g、甘草6g。每日1剂，水煎服，并复煎外洗，每日1～2次，用药4～5周（一个疗程）。若兼血瘀者加制乳香、制没药，兼风寒者加防风、羌活，兼湿热者加防己、白花蛇舌草。

对于半月板损伤的患者，在饮食上主要是清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，避免过于油腻性的食物，多吃一些容易消化的食物，加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉等，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，虾皮，海鲜，鱼子酱等。半月板位于膝关节的关节腔之内，能够有效的维持关节的稳定，能够减轻关节的震荡，对于关节的功能的发挥具有非常重要的作用。但是对于半月板损伤的治疗，主要还是去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征需要积极的进行手术治疗这是最主要的。半月板损伤也是非常常见的，常常是由于严重的外伤引起的，比如高处坠落伤，严重的关节的扭伤。

如果说病人关节炎是由于细菌感染导致的化脓性关节炎，这种情况打玻璃酸钠是没有作用的，而是应用敏感的抗炎药物治疗才能够促进化脓性关节炎的恢复。而如果说病人关节炎是由于骨关节部位退变导致的，或者是出现了风湿免疫类疾病导致的关节炎，打玻璃酸钠是有作用的，因为玻璃酸钠具有营养润滑的作用，还具有一定的抗炎效果，所以注射以后能够营养关节内部退变的软骨，对于关节部位退变或者是风湿免疫类疾病引发的关节炎症状的减轻有很好的帮助。