跑步机品牌推荐-跑步机家用评测晚上跑步后吃泡面会胖吗
匿名网友
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2020-08-31 18:47
1条回答
最佳答案
（共1个回答）一桶泡面，大概130克左右，其含581卡路里，相当于一个一百斤左右的成年女性以中等的步行速度（即每分钟90步到120步）走2万多步才能消耗。所以泡面是一种比主食热量高，并且容易导致人肥胖的食品。因此减肥人士在减肥期间最好不要吃泡面，除了泡面，生活中很多食物的热量都很高，减肥人士在减肥期间也需多注意。例如巧克力、花生米、瓜子、奶油饼干等零食；以及猪油、肥肉、甘薯、糖果、糕饼、酒类、甜食、油炸食品等高热量、高脂肪、高蛋白、高糖食品。除此之外，减肥人士在饮食方面还需要注意什么呢？
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08-31 18:47
吃方便面会胖吗
方便面是上班族们喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的"宠儿"，经常会在办公桌里放上几包。但是，经常吃方便面的男人们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗? 方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。
我现在正在减肥,晚上可以泡碗方便面吃吗？
你可以买什么黄瓜啊 苹果啊 西红柿啊 等等就是不能吃饭哦 我们有同学不信专门还试了 结果的确如老师所说 那样做会瘦 2到三公斤
疑问，运动完喝运动能量饮料会长胖吗，？+减肥记录。
8月9日，早上泡面。中午2点吃的，饿傻了就下楼吃了2两桂林米粉，双皮奶，烧仙草大杯。吃到撑，撑到肚子痛。晚上运动是2个小时无进食，运动前擦了NIVEA的弹力瘦身凝露。擦了很多吧。效果是阻止发汗的，汗都发不出来，只有手的汗猛出，不知道效果会加倍没有。走之前称了体重是136斤。
跑完步吃方便面是不是等于白跑了？
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