跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步心里闷是怎么回事啊
匿名网友
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2020-08-02 19:26
1条回答
最佳答案
（共1个回答）迈开大步，每步脚都要放平、腿要放松，注意抬头挺胸、以昂首阔步的姿势走。但是要尽量放松，全身都不要绷劲。
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08-02 19:26
我胸闷,经过几天跑步锻炼现在没有这样的现象了是怎么回...
问题分析：还是感冒的问题，感冒，普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病。起病较急，潜伏期1～3天不等，随病毒而异，肠病毒较短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。
跑步后胸口闷疼是怎么回事？答案居然是这4点，现在知道还不晚
1、跑步时很多人喜欢用嘴呼吸，尤其是在天冷的时候，有时候鼻塞或者呼吸不畅，就会通过嘴巴协助呼吸。但是用嘴巴呼吸的过程中，干冷的空气没有经过鼻腔预热或者过滤，直接进入咽喉，再进入人体的肺部，很容易导致各种细菌、粉尘等进入肺部，造成咳嗽，从而引发胸口闷痛症状，严重时还会患上呼吸道疾病感染，因此在跑步过程中用嘴巴呼吸是错误的方式。
跑步胸口闷疼是怎么回事
这种情况考虑由于冠心病、心绞痛导致的，与劳累导致心肌缺血加重有关系，建议到正规医院心血管内科就诊，做发病时候心电图或者平板运动试验检查看看。不要大意，以后尽量避免导致发作的因素，如剧烈运动，劳累，进食过饱，睡眠不足，精神紧张，大便干燥，输液过快等。同时也要做心彩检查，看心脏结构有无改变。如果确诊，需要终身用药治疗。
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