跑步机品牌推荐-跑步机家用评测突然跑步胸口酸两天了
匿名网友
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2020-08-03 10:21
1条回答
最佳答案
（共1个回答）你跑步的时间一般是在饭后吗？如在饭后起码要1个小时以上才能慢跑。如果不是这个问题，那应该是你跑前热身只做了拉伸等静止热身，正确的热身除了拉伸还要有小步跑，高抬脚，后踢腿等动态热身。如果以上两种原因都不是，那就真的要看医生了。
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08-03 10:21
不能忽视！跑步时遇到胸口疼的问题怎么办？
目前，大家做的最多的应该是运动平板试验，所谓运动平板试验是通过运动或其他方法给心脏以负荷，增加心机耗氧量，诱发心肌缺血，辅助临床对心肌是否缺血作出诊断。这种通过运动增加心脏负荷而诱发心肌缺血，从而出现缺血性心电图改变的试验方法，叫做心电图运动试验，目前采用的最多的是运动平板试验。其优点是运动中便可观察心电图的变化，运动量可按照预计目标逐步增加。
突然一阵胸口疼，千万别以为很快就好！有可能是大毛病！
心绞痛是冠心病的一种表现形式。其典型特点为阵发性前胸压榨性或绞榨样疼痛感觉,主要位于胸骨后部或左前胸,可放射至颈部或左上肢。更为严重的患者还有濒死样感觉,每次发作的时间约为数分钟至十几分钟,原地坐卧休息或含服硝酸酯类药物可缓解症状。症状无法缓解者，则要立刻拨打120，接受心脏科医生的专业治疗。
跑步中胸口阵阵疼痛？
就你个人来说，跑步的距离由自己定。3000~5000米距离，不要快跑，要慢跑，还注意呼吸，2/3步一呼，2/3步一吸（应人而已），注意节奏！感觉快跑完你预定的距离时，不防加一下速，在这最后的距离里，怎么加速（自己感觉）
跑步过程中突然心口疼是怎么回事啊？
意见建议：您好，最好去做心电图看看心脏有无问题，如有问题及时治疗。如果没事只是简单感受风寒那可要服用姜糖水或者发汗解表的中药即可。注意保暖。多喝水。