跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步后第二天胸口难受
匿名网友
|
2020-08-03 10:31
1条回答
最佳答案
（共1个回答）你是口呼吸吧？鼻吸口呼试试，如果每次跑完都疼，马上去医院吧
|
08-03 10:31
第一天晚上剧烈运动，第二天早上右胸口疼痛，是什么原因？
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及治疗的依据。医生及网友等言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
跑步后胸口闷疼是怎么回事？答案居然是这4点，现在知道还不晚
1、跑步时很多人喜欢用嘴呼吸，尤其是在天冷的时候，有时候鼻塞或者呼吸不畅，就会通过嘴巴协助呼吸。但是用嘴巴呼吸的过程中，干冷的空气没有经过鼻腔预热或者过滤，直接进入咽喉，再进入人体的肺部，很容易导致各种细菌、粉尘等进入肺部，造成咳嗽，从而引发胸口闷痛症状，严重时还会患上呼吸道疾病感染，因此在跑步过程中用嘴巴呼吸是错误的方式。
跑步完第二天呼吸难受、胸口闷。
胸闷的原因有很多，如是在后胸闷，其他时候没舒服的感觉，是气血虚，运动量过大过剧烈造成的。这种情况应该试着减轻运动量，改为慢跑或者走路看看，日常注意营养均衡，保证休息，多喝水，提高身体素质比较重要。
运动过后第二天深呼吸左胸口疼怎么办
应该是心脏一时半会儿有点不那么受得了。运动很激烈吗？如果不是，能承受范围都好。如果本身身体不好下次运动量就略减轻一些。心脏可以在运动后变强，但是运动都会有一些不舒服的——和肌肉锻炼后会酸是一样的！