跑步机品牌推荐-跑步机家用评测咽炎跑步是不是可难受了
匿名网友
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2020-08-03 15:07
1条回答
最佳答案
（共1个回答）跑步后因身体缺水出现喉咙痛，可以在结束跑步，并且休息一段时间后，喝适量的温开水，能帮助补充身体流失的水分，起到湿润喉咙，缓解喉咙不适的作用;在平时的生活中也要注意多喝白开水，不仅能为机体补充水分，还能加快新陈代谢帮助体内排毒。
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08-03 15:07
慢性咽炎者可以跑步吗
适合慢不适合极速长跑，因为跑的急了呼吸不畅，肯定要用口呼吸，直接口腔呼吸对咽炎是没有好处的，正常的方式是鼻子呼吸，有鼻毛过滤，我在用声力茶的时候经常被叮嘱一些注意事项，正常慢跑是可以的，别那种快速短跑。
慢性咽炎通过跑步能自愈吗更新时间：2019-07-01
最后，由于慢性咽炎有引发咽喉癌的危险，所以最好尽快采取医学治疗。临床上对于慢性药方法有很多，比如说使用抗生素来消除炎症。又或者直接使用激光微创手术来消除慢性咽炎。只是每个慢性咽炎患者的基本情况都不一样，所以最好在专业医师的指导下采取治疗，这样治疗效果肯定更加理想。
跑步会加重慢性咽炎吗
对于慢性咽炎患者来说，日常生活中需要注意的地方有很多，尤其需要注意的就是养成一个良好的生活习惯，慢性咽炎患者平时一定要少吃油腻辛辣的食物，否则会导致患者的病情加重，至于跑步对患者的身体健康是完全没有任何不良的影响的，甚至还能够提高患者的免疫力，对于帮助治疗慢性咽炎也是有一定的帮助的。
跑步真可以治好慢性咽炎，为什么这么多人不愿相信？
口渴就喝白开水，不要喝那些不健康的饮料。味苦的饮料对咽喉都有一定的好处（但是啤酒除外）。有的人用藤茶来代替白开水。我觉得这是个更好的选择。我那会喝过巴马产的一种藤茶（巴马益生茶），感觉有点甜的，喝后咽喉部确实是舒服得很，感觉藤茶对慢性咽炎的康复是功不可没的。不过要注意，一般运动后是不能喝茶的，应该在晚饭后喝。