跑步机品牌推荐-跑步机家用评测月经期跑步后血量增多
匿名网友
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2020-08-04 10:51
1条回答
最佳答案
（共1个回答）人们有时用体育锻炼来发泄怒火，但这没准会要了你的命。加拿大安大略省麦克马斯特大学人口健康研究所的研究表明，如果在生气的时候从事大运动量锻炼，心脏病发作风险超过平时的三倍，尤其在晚6点和半夜12点，心脏病发作风险最大。研究人员对50多个国家大约1.2万名心脏病人进行调查发现，心脏病发作前一小时，这些平均年龄58岁的病人中13%的人从事过体育活动，14%的人产生愤怒或烦乱等情绪。
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08-04 10:51
月经量多血鲜红正常吗
专家指出，内分泌功能失调，会引起女性月经的变化，同时一些子宫内膜的疾病，也会引起这种现象，像内膜结核疾病，宫颈炎，还有多次人工流产，都会影响女性的月经的变化，还有一种就是很常见的长期服用避孕药，也会影响月经，出现经量少颜色黑等症状。然而其中女性月经颜色鲜红是女性肝肾虚，气血虚的外在表现。正常的月经颜色是暗红色的，不是鲜红的，也不是黑红的那种。
经期做运动会使经量增多吗？求解！
问题分析： 您好，经期做运动会使经量增多，但并不是月经期不可以运动，只要不是严重的经痛、血量过多或功能性子宫出血，都可以在月经期参加适当的运动。月经是女性的一种正常的生理现象，在月经期适当参加一些体育锻炼，能够改善盆腔内的血液循环，减少充血。
经期运动后出血很多怎么办
其次，经期运动后出血很多，也可能是由于子宫内膜炎症，内分泌异常，卵巢功能异常，子宫肌瘤等情况引起的，因此不要掉以轻心，一定要及时的到医院进行检查，了解子宫、卵巢及内分泌的情况，确定月经量增多的根本原因，这样才能对症治疗。在月经期间一定要注意保暖，饮食上一定要清淡，保持外阴清洁干燥，这样才能减少这种症状的发生。
？运动过量月经是怎么回事
适量运动能增添女性的身体健康，使活力充沛，这是毫无疑义的。但锻炼项目若选择不当，或运动量过大，超负荷时就有可能引起月经方面的异常，这是应当引起重视的。大量的分析观察表明，运动员在严格、认真的训练过程中，不少人月经会变得不规则，有的甚至完全停止。例如月经不正常的比例，在长短跑运动员中约占20％，在芭蕾舞练习者中可高达50％～75％。尤其对于青春少女来说，较大运动量锻炼时，月经异常者占的比例更大，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等。且运动量愈大，初潮年龄越晚。如某体校17～23岁的女运动员中，67％有闭经；而在该校未参加运动的女性，只有13％闭经。尽管其原因目前还未彻底搞清楚，但以下几项因素值得注意。