瑜伽本意是性

上文提到的“毁文”中说，“瑜伽”的第一次露面是在印度《爱经》中，而这部书用“瑜伽（?，yoga）=瑜尼（，yoni）+林伽（?，li?ga）”这个公式来解释瑜伽的词源，其中林伽是湿婆的阳具，瑜尼则指女神的身体，瑜伽便是二者的交合。

现代人由于承受的生活和工作压力越来越大，不少人会感到身心疲劳，久而久之会形成一种亚健康状态，对自身健康和生活非常不利。而有些人会因此导致神经衰弱、精神不振、记忆力下降、易怒、心绪不宁、抑郁烦躁等症状。瑜伽是治疗这些不良症状的最适宜的方法。时下瑜伽可以说是炙手可热，有人说瑜伽是高尚的运动，还有人说不练瑜伽就可以说瑜伽是心灵的体操，是现代人休闲健身的好伙伴。现代人深知此点，据美国《瑜伽期刊》调查估计，全球有一亿多人瑜伽。在东南亚的大、中城市，种瑜伽教室林立街角、社区内，甚至还设有瑜伽学院，将瑜伽作为一门科学来研究；在美国有1500万人练习瑜伽，四分之三的健身房设立瑜伽课程；在欧洲各务、学习瑜伽的人多达数百万；在英国也有超过50万人学习瑜伽。虽然瑜伽的好处已是众所周知，然而许多人练习瑜伽却经常不能达到预想的目的，究其原因是不曾据其目的进行针对性练习和缺乏持之以恒的毅力。

有很多很多人非常害怕、非常恐惧地来到我这里，他们说，每当他们开始静心，每当他们开始深入，就会有勃起，他们怀疑：“这是什么?”他们害怕，因为他们为认为在静心当中性不应该存在，但是你不知道生命如何在产生作用，它是一个好的迹象，它显示出能量活生生地存在，现在它需要移动，所以不要害怕，而且不要认为有什么不对劲，那是一个好的迹象，当你开始静心，性中心将会变得更敏感、更活生生、更兴奋。在开始的时候，那个兴奋将会跟任何性的兴奋一样，但那只是在刚开始的时候，当你的静心变得更深，你就会觉得能量往上流，当能量往上流，性中心就会变宁静，而比较不兴奋。

独守一份静谧的时光，做一个自私的小女人。过着如水的日子散发着淡淡的清欢，花香鸟鸣的清晨，喜欢依着一杯茶的馨香，倚在窗前，欣赏，呼吸着雨后那清新的空气，晨雾中飘荡着淡淡清香，雨后清新中远处，近处，如一幅山水画，如此美妙的意境。整个变的清凉，安宁，纯净。

处事态度越來越傲；而有的人却越來越谦卑有礼，溫和待人