瑜伽去哪里学比较好

我到按摩店做了二十次按摩，结果腰部和颈椎还是没有好，变得更严重，一朋友介绍我去练吧，对身体很有好处，抱着试试看的态度就到我们当地瑜伽馆报了一个季度的会员，练了一个月我发现腰部和颈椎确实好些了，身体也柔软一些，我甚至开始爱上这种运动。

我只好看了一下,这个瑜伽教练看起来年龄不大,高高瘦瘦的,在讲瑜伽教练需要的能力,他说中国的瑜伽教练培训陷阱很多,但就是没有培训真正的实力,最大的陷阱就是设置瑜伽教练级别收费,初中高级收一次,流瑜伽又收一次,阿斯汤加又收一次,甚至舞韵瑜伽都收费,无数的课程收费导致很多人花了很多钱,却没学到东西。我深深的感到共鸣,因此我认真的听完了这个老师讲的视频,越听就越觉得他说的句句实话,真是太好了。

亚太瑜伽学院已经形成了一整套很成熟、正规、专业的课程系统。课程设置的非常合理、精致、专业。让学员掌握学习的方式、方法和技巧的精髓，掌握重点，保证学员的学习质量。学员经过系统的学习后，统一颁发瑜伽教练证书，瑜伽行业协会认证的教练证书，全国通用，毕业后到任何的瑜伽馆、健身房都是可以认可的，因此我们的证书具有行业的权威性的。

如果涉及到培训进修课，这个就需要自己考虑以后的发展方向，有的可能在产后，孕妇瑜伽这方面 有自己的独到见解；就可以选择这种单项课程进修。过长的学习并不一定是好的，有时候只是浪费时间。对于瑜伽这门课来说，如果能全日制的学上二个月，那么基本就可以说学成了。再往后，更多的就是看个人的理解与发挥了。

老公要接婆婆去北京治疗，说让我辞职也去北京照顾婆婆，一家人两地分居也不太好，干脆就辞职到北京。到了北京，我又去一个很有名的瑜伽馆学习瑜伽教练，我老公的朋友介绍说那是很好的瑜伽教练培训，因为有一个印度的老师教学，其实练瑜伽的可能都知道，这个光头老师确实很出名。但是很遗憾，我又再次失望，因为和我之前学习的没什么区别，只不过动作的多少不一样而已，价格却是一万多。我真的对中国瑜伽教练培训失望透顶。后来好久我都没有练习瑜伽，也不再关注这个行业。也许是瑜伽缘分未尽，16年在一个朋友的朋友圈看到一个关于瑜伽的讲座视频，这个老师讲的内容让我震惊，他讲了什么是真正的瑜伽，中国瑜伽的变质，中国瑜伽教练缺陷，瑜伽教练应该具备六大实力等，我突然觉得豁然开朗，柳暗花明，再一次点燃起了我对瑜伽的渴望!