跑步机品牌推荐-跑步机家用评测长期跑步的人会心动过缓
匿名网友
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2020-08-05 11:59
1条回答
最佳答案
（共1个回答）心内科专家指出，心动过缓的非健康人群应尽量避免长时间的剧烈运动。心动过缓的人在日常生活中还是比较多见的，比如老年人、睡眠状态下的人、运动员。这里，除了运动员或者长期进行体育锻炼的人群可以正常运动以外，其他人群不建议长时间进行剧烈运动。运动员本身的身体素质是非常好的，也没有任何基础性疾病，能耐受激烈的运动。而普通人群，本身心动就有心动过缓的话，就应该减少运动，避免出现心脏供血不足的情况。
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08-05 11:59
窦性心动过缓能跑步吗
正常人的心跳应该是在每分钟60～100之间，当心跳低于每分钟60这种情况就属于窦性心动过缓。窦性心动过缓的患者平时很容易会出现全身供血不足，但是这类患者是可以跑步的。而且我们建议选择慢跑，不可以做剧烈的快跑或者其他剧烈运动。窦性心动过缓患者如果是适当的做一些有氧运动，能够增强患者的心肺功能，对心脏还可以起到一定的保护作用。
经常跑步的人会变得心动过缓吗？
您好，感谢您对我的信任，男，25岁，平时喜欢运动。心率52，入职体检结果为窦性心动过缓伴不齐。就您的描述，心率稍慢，但是可能与您经常运动或者是喜欢运动有关系。对于心律不齐，在窦性心律中，有时会产生一两次心律不齐，如果不是频繁出现，认为是正常的，特别是一些青少年，很经常会出现窦性心律不齐，一般对身体无碍，可以不治疗；您的情况一般不会影响正常生活和工作，但是具体入职情况还是要看公司的要求。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。
经常跑步的人心率多少算正常
经常跑步的人心率会比普通人会有所减慢，有的心率只有50-60次/分左右，但一般不会低于50次/分。经常锻炼的人或者运动员，以及重体力劳动者，心率会比会比普通人偏慢，这种属于正常的心率。这是因为长期的锻炼会增加心脏的功能，使心脏收缩力增强，从而使较慢的心率也能保证人体的循环血量。如果患者心率低于50次/分，要做动态心电图检查，明确心率的波动情况，比如一天当中最低的心率，平均的心率和最高的心率。病态窦房结综合征的患者往往会出现明显的心动过缓，其平均心率往往低于50次/分，最低的心率经常低于40次/分。
长期跑步之后心率过缓，正常吗？
在安静时，心率下降了，所以心脏的耗氧是减少的，同时心肌的疲劳度也是下降的。心肌舒张的时间适当延长，心肌的收缩力增强，射血能力也随之增强。同时并不影响最大心率，因此，在安静心率与最大心率之间，心率增长的空间增加了，也就意味着，同样强度的运动下，心脏作功能力的潜力增加了，从这个方面也表明，这种对运动的适应性改变是有益于心脏的机能的。