跑步机品牌推荐-跑步机家用评测快到经期时跑步后小腹痛
匿名网友
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2020-08-05 15:08
1条回答
最佳答案
（共1个回答）意见建议：平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
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08-05 15:08
月经前后可以跑步吗 经期跑步居然会这样
经期要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动,如立定跳远,跳绳,仰卧起坐,长跑等。因为如果腹压突然增大,不仅容易引起出血量改变,而且可能引起妇科感染.经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,造成子宫内膜异位,引起痛经,日久还甚至可能造成不孕。
月经结束后肚子疼的原因是什么
但是，也有的孕妇在怀孕初期肚子疼是因病理性因素引发的，如果孕妇感觉到小腹一侧疼，而且疼痛逐渐的加剧，同时伴有阴道的不规则出血，这不排除是宫外孕引发的怀孕初期肚子疼;如果孕妇腹痛持续的时间较长，而没有明显的出血现象，这不排除是因为子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病引发的孕妇怀孕初期肚子疼;此外，有的孕妇如果在怀孕初期肚子疼，这种疼痛如果是阵发性的，或者是持续性的，有明显的如果腹痛是一阵阵的，或是持续的下腹坠痛感，如果来月经时的那种不适感，而且伴有阴道出血，则不排除是先兆流产，要及时到医院就诊。
经期前一天剧烈运动小腹痛
女性来月经的前后几天剧烈的运动会引起身体不良反应，比如月经期量增多、小腹疼痛感强烈或者会造成妇科疾病的发生。
跑步小肚子像来月经疼是怎么回事
小腹痉挛：有些女性平时比较喜欢激烈的运动，所以跑步时幅度会比较大或是动作会比较猛烈，这种情况就很容易拉伤小腹肌肉或是子宫，进而造成小腹痉挛，最终导致小肚子像来月经一样疼痛，一般女性在休息片刻后小腹疼痛感就会减退或消失，因此女性不需要有太多顾虑。