跑步机品牌推荐-跑步机家用评测怀孕5周跑步了会流产吗
匿名网友
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2020-08-06 08:12
1条回答
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（共1个回答）怀孕7周有出血的症状考虑和孕期先兆流产有关，要严密的观察出血量的多少，孕期有异常出血现象就要及时的去医院做B超检查，先要确定胚胎发育情况是否正常，如果检查胚胎发育正常，就需要抽血检查孕酮以及血hcg是否正常，如果是孕酮低导致的出血，考虑是先兆流产的征兆，可以遵医嘱服用酮，保胎丸等药物进行保胎治疗，如检查胚胎发育不良或者是已经停止了发育，有出血的症状属于优胜劣汰而引起的出血现象，一般没有再保胎的必要，要及时终止妊娠。同时还要检查是否有宫颈糜烂、宫颈息肉等妇科病引起的少量出血。
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08-06 08:12
我已经怀孕五周，怀孕之前每天10公里的跑步，孕后我每天8-10公里左右走路。是否可以？
1、饮食方面:推荐使用母乳喂养。早产儿身体更加虚弱，食用母乳喂养可以降低婴儿发病的风险率。母乳不但营养价值高，还可以为宝宝提供保护性的抗体，减少疾病的感染。
有人问我：166斤的男生，一周跑步5次，每次6公里，能瘦下来吗？
最容易被人忽略的跑步频率也需要花点精力来规划的，跑完步后需要花时间回到最佳状态，一般情况下恢复时间会超过一天，所以才经常建议大家不要每天跑步，另外在第二次跑步时双腿有不适感、身体有劳累感都是身体对跑步频率过快的警告，一定要注意。
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还有，最好是跑步前充分的热身准备，这个很重要。跑不要立刻停下来，相信这你都知道。平静下来后，给他做拉伸，像坐姿体前屈，对他长个子有很好的作用；俯卧挺身，对脊椎的正确发育有良好的作用。
美国一名马拉松女选手真糊涂 临盆才知自己怀孕
与之相比，中国的传统观念更加保守。在大多数网络中‘怀孕女子继续跑步’的答复中，医生、专家更多建议避免运动，一切的宗旨是以保胎为主。然而汇总了大量回复后不难发现一个现象，专家们在给出的答案中从没有完全否认运动的良性效果，而是反复提到“缓慢”、“避免剧烈”、“不要劳累”、以及“充足的休息”和“你的身体条件”等几个关键词。可见，运动本身与怀孕并没有冲突的必然性。