跑步机品牌推荐-跑步机家用评测初中女生跑步的最佳时间
匿名网友
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2020-08-06 12:23
1条回答
最佳答案
（共1个回答）唉，你们都是姐姐们，那时候体质真好，我们现在都很差，3：40秒差不多就满了，我现在初一，跑了3：44秒都是很快的了
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08-06 12:23
初中女生800米跑多长时间为优秀、达标、及格？
总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分;小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分;初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
初中女生八百米跑步技巧 你的跑姿正确吗
这样，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，这就是所谓的第二次呼吸状态。在中长跑运动中，多因准备活动不充分，容易发生腹痛情况，主要是由胃肠痉挛引起，此时学生切不可紧张，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。
初中女生跑400米多少时间算合格？
http://zhidao.baidu.com/question/148982935.html
初中女生跑800米省力技巧 怎么跑最快
因为你真的一跑起来就什么都不知道了，就算心中还放着那些技巧，可能跑步节奏反而会被打乱，我是今年五月底体考完的，平时成绩也不是特别快，但因为当时真的很紧张，很多人一起跑，就会告诉自己不能停，要跟住前面的人，结果最后成绩还比平时好。