跑步机品牌推荐-跑步机家用评测人流三个月后可以跑步吗
匿名网友
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2020-08-06 15:33
1条回答
最佳答案
（共1个回答）人流后的一个月内是最关键的时候，在这一个月内不宜做剧烈运动，也不宜从事过重的体力活，也不能同房或是盆浴。人流后的一个月是身体恢复以及子宫恢复的关键时期，所以一定要好好休息，同时也要好好保养，要增加营养，多吃鱼类、肉类以及蛋类、奶类等营养丰富的食物。
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08-06 15:33
人流后多久能跑步
一般来说，人流后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。人流后多久可以运动，专家说刚做完人流后不要剧烈的运动，最开始最好静坐修养，吃点补身体的东西，可以稍做些运动，比如散步，或者在屋里慢走等，大约1-2月后可以远动。
人流后多少天可以跑步
在人流后的半个月，一般建议女性不要做劳力活，也不要进行太剧烈的运动，女性如果想要进行身体的锻炼，可以去散散步，轻柔地拉伸一下身体，但不要做需要腹部发力的运动，有可能会影响子宫的恢复进程，而在人流一个月后，女性可以适当进行跑步，但建议以短时间慢跑为主。
做完人流半个月可以跑步吗
人流后是可以洗澡的，但是人流后一个星期内不可以洗澡，如果有需要的话，尽量用温水来擦拭身体。人流一个星期后，才可以洗澡，但切记不可洗盆浴。因为人流后，子宫和引阴道内粘膜受损，对防御外界细菌的能力大大降低。因此，要避免一切逆行感染的可能性。
怀孕三个月流产一个月后可以跑步吗
早孕是指受孕后的头三个月（即12周），又叫妊娠早期，这时期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。这个时期胎盘正在形成，胎儿的各器官正在分化发育，防止流产的孕激素分泌还不充分，因此最容易发生流产，这时需要小心谨慎。此期任何损害都可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先天畸形，因此保证早孕孕妇的健康非常重要。