跑步机品牌推荐-跑步机家用评测拉肚子跑步右下腹疼
匿名网友
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2020-08-06 15:56
1条回答
最佳答案
（共1个回答）你疼痛不是在大腿跟到肚脐连线的3分1处.?那就是慢性阑尾炎应该..得了好几年了..平时上火着急候那地方就会疼..吃点甲硝锉就没什么事啦..不过建议你去医院检查一下的好..也兴许是附件炎也说不定的哈~``我躺在床上的时候仔细摸那个疼痛点.慢慢摸,是能移动的..如果是这样的话那就是阑尾炎了.因为阑尾长的就是像个小辫子似的...
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08-06 15:56
跑步右下腹痛是怎么回事 6大因素需注意
当热身运动不充分时会引起跑步右下腹痛。热身运动不充分就立即跑步，由于内脏器官功能还没有提高到应有的运动水平就加大了运动强度，特别是心肌力量较差时，搏动无力，影响静脉血回流，下腔静脉压力上升，肝静脉回流受阻，从而引起肝脾淤血肿胀，增加了肝脾被膜张力，以致产生牵扯性疼痛。
跑步时右下腹痛
在跑步的时候剧烈运动的时候，腹腔里面的血供相对来说会减少，容易导致腹腔脏器的供血不足。其次，如果是儿童剧烈运动的时候可以出现一些肠套叠，或者是一些肠扭转，就会出现右下腹的疼痛，所以在跑步后出现了右下腹的疼痛。
跑步时右下腹痛怎么办
跑步时右下腹部疼痛有多种可能的原因，最常见的情况就是腹部肌肉痉挛。这种情况通常是因为跑步前没有做好热身准备，导致肌肉不能及时适应，从而出现痉挛现象。另外如果跑步时张口呼吸，也容易引起腹部疼痛。缓解疼痛的方法比如停下来休息一下，轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张，一般过一会儿疼痛就会消失。
跑步时右下腹痛的原因
跑步时右下腹痛可能是呼吸肌痉挛引起的，也称岔气，通常是运动前没有做好热身运动，内脏器官不能适应肌肉工作便会出现症状，或长时间剧烈运动，氧气供应速度跟不上才出现右下腹痛症状，建议减慢速度，深吸一口气，或者拍打疼痛部位进行缓解。还可能是呼吸方法不正确，应尽量闭上嘴巴，用鼻子出气，还应该注意是三步一呼三步一吸。