喝中药能减肥吗-问答-跑步机家用评测

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吃中药当然可以减肥，但需要辨证论治，根据不同的体质来进行开具处方。一般常见的体质是水湿停聚，这种人的体型肥胖、白皙，舌苔水滑，腹部柔软就如同水囊一样，这种情况需要利水；同时水湿的产生多责之于脾，因为脾胃为运化水湿最重要的器官，所以可以通过调理脾胃的功能，兼以利水可以起到减肥效果。同时，目前另一种常见的原因就是肝郁气滞所导致的肝脾不和，也可以造成肥胖。这种肥胖起因是由于情志不遂，容易焦虑或者抑郁，长期的心理问题会造成人体气机的紊乱，造成肝脾不和，影响饮食物的运化，这样人体不能很好的吸收营养物质，在体内就会形成痰湿或者淤阻而导致体型肥胖。

跑步机家用评测 | 08-06 16:33

吃中药可以减肥吗？

决明子是我们日常比较常见的一款中药，可以起到很不错的润肠通便的效果，也可以帮助减肥哦。对于全身脂肪的合成可以起到一定的抑制作用，体内的一些多余脂肪也可以被决明子消除掉。不过决明子性寒，建议可以跟一些比较温补的中药一起来服用。建议可以跟茯苓一起服用，可以同时起到健脾胃和护肝的作用，并且也能中和掉决明子的寒性，不会影响到我们的饮食和身体的健康，瘦身的目的也能同时达到哦。

喝中药期间可以减肥吗

在喝中药的期间，想要达到减肥的目的，可以通过运动的方式运动的方式，不仅能够提高自身的免疫力，还能够达到非常不错的减肥效果，不过在运动的时候需要长时间的坚持，如果只是一两天运动，并不能达到彻底减肥的目的。运动的方式上可以选择跳绳，瑜伽，跑步等都能够达到不错的消耗卡路里的效果。每天只要坚持半个小时到40分钟左右，都能够达到不错的消耗脂肪和热量的目的。