100字跑步去健康日记

5-7：大肠经开，喝温开水、上厕所、跑步（筋长一寸，命长一年）

高一暑假的一天一个朋友过生日开了个大Party，就是这个生日会让我的人生发生了变化，从一个性格开朗的女孩变成了一个自卑的女孩!原因就是我在生日会上看上了一个男孩，他比我大一岁上高二，看见他的第一眼我就晕了(属于一见钟情吧，哈哈)，不是说他有多帅吧但是很耐看让人感觉真的很舒服，长这么大了从来没有这感觉，太让人心动了!整整一天的生日会我的眼睛可以说百分之九十都在盯着他看，(哈哈，我是不是很色啊)可是他没有正眼瞧我一下，因为在他的身边有好几个美女坐着哪有空看我这大胖妞啊而且我还很黑想想多难看啊，谁愿意看我一眼呢，现在想想那时候多悲哀啊!!!!!生日会结束后我无时无刻的想他，我很想对他表白可是又不敢，但是每天这样想着多难受啊想着想着还会掉眼泪，真是想不通我一男孩子性格的丫头怎么当时就那么痴情呢？

于程和王茂宇同学是两个听力有严重障碍的聋童，他们戴上助听器后的听力也不及正常儿童的十分之一。这给他们的学习和交往带来了很大的障碍，也给老师传授知识带来了许多难以想象的困难。面对着聪明可爱，渴求新知的孩子，我的心灵感到了强烈的震憾。做为一名人民教师有责任让他们接受正常的教育，让他享受到其他孩子能够享受到的一切权利。课堂上，为了让他听懂我说的一句话，我经常口对口地为他单独说上五、六遍。下课了，为了使他读准一个母，我几十遍地和他们一起重复那些单调的发音;为了和他扫除交流障碍，课下我刻苦学习聋童心理学，仔细揣摩他们的独特个性;为了树立他们的自信心，我更是抓住一切机会鼓励他们的点滴进步，让他和其他正常同学一样参加唱歌、跳舞等集体活动;面对他们的调皮和恶作剧，我一次次苦口婆心地与他们进行谈心交流，帮助他养成良好的行为习惯。功夫不负有心人。经过我的不懈努力，孙浩同学在听、说、读、写、算、唱、跳、动手实践等各个方面都达到了正常儿童的水平。

1月9日开始放寒假，1月10日学校补2113课。老师说到2月52617日之后才4102能休息，但2月15日又得开始补课。1月16日，因为昨天的1653作业没有做完，今天又被老师留下来了。回到家时已经是晚上七点，从上学期开始我就经常被留下来补作业，妈妈常骂我笨，可是那么多的作业我怎么做也做不完，常常到晚上十点多还只是做了一半。到了十点以后就开始犯困，但还得接着写。今天做作业的时候，妈妈又开始骂我笨，我一边哭一边写。每当我做不完作业的时候，我就想明天如果不上课该有多好。2月4日，早晨五点半起来像往常一样练书法，我好困啊，可是不想写也得写。妈妈上次把我写的字都撕了，说我写得不好，不听话，我很难过，妈妈也哭了。我不想让妈妈伤心，必须要好好写。2月15日，英语考试我错了3个单词，每个罚写100遍，3个得写300遍。只要出一点错就要受罚，我讨厌英语，每天的英语考试都头疼。错多罚得多，我真想对老师和妈妈大声说“我不是机器人”，可是又不敢。今天下午又要被妈妈关在家写作业了，我偷偷趴在阳台上看其他的小孩在玩雪，他们为什么没有那么多的作业呢？今天是大年三十，我一大早就起来了。因为昨天妈妈说过今天我可以不学习，给我放假一天，所以我异常兴奋，一起床就帮爷爷挂灯笼、贴对联忙个不停，不一会儿家里就变成了一片红色的海洋。换上新衣服，我开心地问妈妈：“可不可以天天过新年！我就可以天天这么开心，不用做作业了。”妈妈摸了摸我的脑袋笑了。吃过中午饭，我就闹着爷爷带我去东岳庙会玩。临走时，我还带了个小本本，因为妈妈要我回来写篇作文。庙会上好多人，爷爷领着我，生怕我丢了，其实要是丢了我也知道回家的路。我已经是大孩子了！过了春节我又长一岁了。东岳庙会上有祈福迎祥许愿树，我也许了个新年的愿望：“我希望爷爷奶奶身体健康！爸爸妈妈工作顺利！妞妞自己学习进步！全家人平平安安！”我把我的愿望牌挂到了许愿墙上。逛完庙会回到家，爸爸已经下班了，叔叔、姑姑、姑夫、表哥他们也都到了。每年大年三十晚上，家里人都会在一起吃年夜饭，奶奶总是精心准备一大桌子的菜。吃完饭，大人们还会发压岁钱给我们，我的压岁钱都有2000多了。叔叔说晚上放鞭炮，我和哥哥开心地跳了起来。叔叔又问我们谁知道为什么要放鞭炮？我抢着回答，因为老师讲过“年”的故事。零点的钟声敲响了。鞭炮都放了起来，一会儿满天火花，金光四射，把大地照得像白天一样，我们看得目瞪口呆。真开心今天过新年，我真希望明天还是新年，天天都和今天一样。我与电视为伴李静[吉林松原所字镇小学六年级]“滴嗒、滴嗒”，该死的闹钟，烦死了！每天早晨都是它把我从梦中吵醒，它倒是任劳任怨，坚守岗位，但是我就惨了，昨天晚上看电视到夜里一两点钟，哪有精神大清早爬起来呢？幸好昨天晚上我留了一手，把闹钟定在了9点，9点有一场我很喜欢的NBA比赛，为了这个，我就只好少睡一会了。起来第一件事顾不上洗脸，先把电视打开。妈妈又在喊着刷牙、吃饭，但是因为今天是大年初二，我知道这两天她也不会动用“武力”，所以我基本上不用考虑妈妈的“心情”，只顾干我的事就行了。我从卫生间跑到客厅，一边刷牙一边看比赛，不管妈妈在唠叨什么。精彩的比赛结束了，正好给我留下了10分钟的吃饭时间。赶紧把中午饭吃了，接下来看电视剧《倚天屠龙记》，才放了几集，天就黑了。在妈妈的“高压”下，我用几分钟时间吃完晚饭，又开始看体育新闻，接下来的时间只有电视剧可看。从放寒假到现在我也没干别的事情，除了做做寒假作业之外就是看电视，没有体育比赛我就看文艺节目，没有文艺节目我就看电视剧和电影，这些都没有我就参与互动点歌，实在不行我就看广告，反正电视一停，我心里就难受。所以这么长时间过去了，学校里学的那些东西基本上被我忘得干干净净了。如果谁想知道明天各个频道时段的电视节目，别查电视报了，直接问我就OK了。我的“孤独”假日芳芳[兰州十里店小学四年级]大年三十，在爷爷家呆了一整天，吃得很累，睡得也很累，爸爸妈妈都在干自己的事情，根本顾不上我。大家都说过年好，可是我觉得过年一点意思也没有。爸爸是独生子，妈妈是独生女，我也是家里的惟一的孩子，每年大年三十我就跟爸爸妈妈在爷爷奶奶家看电视，大年初一又跟他们去姥姥姥爷家看他们打麻将。接下来的几天，不是爸爸妈妈去他们朋友家，就是他们来我们家里玩，可是他们总是忘记我。每到这时，我就呆在茶几旁吃水果和零食。他们玩的东西我都不懂，我就想看动画片，想打游戏，想和同学说话聊天。今年又一样，到了姥姥姥爷家，给过我压岁钱，他们就垒起了“长城”。于是，我就安心地一个人出门了，反正他们是不会发现我的“失踪”的。姥爷家街区里的人很少，也很安静，偶尔有划拳声传出。出了街区门，我开始留心街边的小店，几乎都是“铁将军把门”。到了超市，我问能不能买到鞭炮，可别人很干脆地回答我“没有”。一阵垂头丧气后，我想打电话和几个“死党”聊聊，可不是没人接，就是接通了一片嘈杂，听不清楚他们在说什么。我想一个人去玩，可又不知道该去哪，酒吧不让去，网吧不让进，少年宫又不知道在哪里？唉，我的年怎么就高兴不起来呢？最后，我终于买到了几个“小摔炮”，扔到下水井口里，倒也声音挺大，我高兴了好一阵。寒假日记一忙完了一个学期，刚开始停下来还有点不太适应。在平时工作时，每天都和学生相处在一起，虽然他们也会调皮，也会惹我生气，但离开他们太久，心里还是惦念着他们还在想着他们在来期来时是不是会更听话了，是不是比以前有进步了等等。回家已经有好几天了，在这几天里，我也在想这个寒假我将如何度过了，是向往年那样呆在家里看电视，或是到同学家里串串门子还是做点其他的。但一想起这些，就想起了刚放假时校长给我们布置的寒假作业，可能在别人看来很奇怪吧，校长怎么还会布置寒假作业，老师怎么还会像学生那样有寒假作业

主要是能够进一步的补充软骨缺失的营养，平时吃的时候，能够让我的关节强韧。有了运动钙片保护我，健身时真的是方便多啦，自在又轻松，再也不用担心关节痛了，好用到爆！