跑步机品牌推荐-跑步机家用评测腰间盘突出后还能跑步吗
匿名网友
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2020-08-07 09:57
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（共1个回答）患有腰椎间盘突出的话，会引起脑脊液或脊膜假性囊肿，危害非常大，患者一定要注意，多因由经硬膜内手术，硬膜缝合不严，或硬膜切口处不缝合而用明胶海绵覆盖硬膜切口处。脑脊液瘘多在术后第3～4天时察觉，除应用大剂量抗菌素及持维切口敷料干净外，局部采取加压包扎方法，即在更换敷料后，将其四周及中心用宽胶布加压固定，约2～3天后可停止。硬脊膜假性囊肿多在术后几个月内浮现腰腿痛，在手术处或腰骶部有球形囊样物与硬膜粘连。肿物囊壁薄而发亮，呈粉红色，肿物边缘增厚，肿物有微孔和椎管由硬膜下腔相通。压迫囊样肿物，可引发坐骨神经痛。
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08-07 09:57
腰间盘突出可以慢跑吗
在腰间盘突出的急性发作期间，需要躺在硬板床进行静养，并采取一定的治疗手段，在此期间禁止进行跑步等锻炼；如果你的腰痛症状已消失，医生也同意你适当跑步，那么你可以重新评估一下之前的跑步计划，初期还得让腰部活动承受较小的负荷，在跑步过程中还得采取相应的护腰装备。
腰间盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出是退化性病变，其病理是突出部位的水肿，粘连，无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛，建议你采用中医膏药外贴法，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。安全无副作用，最理想的治疗方法。
腰间盘突出能跑步吗
腰椎间盘突出症康复治疗过程当中避免剧烈的运动，比如跑步，球类的运动以及健身房的体育锻炼，在日常生活中不要给椎间盘施加很大的压力，比如尽量的避免搬东西，如果不得不搬时要蹲下去，然后腰挺起来，背挺起来，再去搬这个东西，在有氧运动里游泳是比较好的健身方法，慢性期的病人可以参加游泳锻炼，但要注意水温合适，避免着凉引起的肌肉的痉挛和收缩，加重腰椎间盘突出的症状。
腰间盘突出还能跑步吗
腰间盘突出可以跑步，建议要选择慢跑，不可以太快，腰椎间盘突出，建议患者要避免剧烈运动。腰椎间盘突出是由于久坐、久站以及不运动导致的，建议患者在日常生活中要进行锻炼。并且定期的进行复查，随时观察恢复情况，并且改变锻炼方式。在饮食中，建议患者要以清淡营养为主，避免油腻，生冷，辛辣的食物，要保持良好的心态，放松心情，避免紧张。