跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跳绳的长度多少合适
匿名网友
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2020-08-07 10:46
1条回答
最佳答案
（共1个回答）跳绳是我们很多女性朋友特别热爱的一种运动，跳绳可以有效地帮助我们增强身体素质还可以有效地帮助我们达到减肥瘦身的目的，效果是非常多的，现如今跳绳运动已经风靡了大江南北，超过很多人都特别钟爱的一种运动方式，但是跳绳多长是有讲究的，下面就让我们一起了解一下跳绳多长合适呢吧。
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08-07 10:46
怎么选择跳绳的长度求知道！
这个本人有点发言权，本人身高1.82米现在76kg跳绳一分钟240个绳长度用脚踩着中间，让两子正对着自己的米米的那个位置最好，至于绳子么都是可自己调的，跳时间久了绳子会拉长，最好选择木柄的耐用，另外开始跳头些天，腿脚会很疼，跳完后，要注意放松，开始不要跳那么多500左右就可以啦，以后可以增加哦，至于跳绳价格么，我用坏的那个木柄的2004年是3块，现在的木柄花了4块，至于塑料柄的太容易坏啦，不过调节方便，如果不是经常跳选用塑料的也很不错上边都有计数器不过计数器准确率低，
跳绳时绳子总拧的原因 跳绳的绳子多长合适
学生在跳绳练习时脚与地面的距离也是影响跳绳速度的重要原因之一，由此可见，学生在起跳时脚与地面的高度与绳子的摇晃速度在一定基础上是成正比关系的。例如，当绳子速度过快时，则脚与地面的距离会近一点；反之，当绳子摇晃速度过慢时，则脚与地面的距离会远一点。一般情况下，学生在跳绳的过程中，脚离地的距离为1-3厘米，均可使跳绳动作成功。
跳绳的长度应该多长合适？去买跳绳选多长合适呢？有什么标准...
不少绳子在两端都附有手柄。手柄细且轻，柄体尾端稍微粗一些，是比较好的选择，这样摇起来不会泄力，可以跳多种花样，也能跳得稍快一些。此外，手柄和绳子的连接处最好能充分地自由转动，保证绳子不会扭曲。
跳绳长度多少合适
跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。